家裡有10種東西要趕緊扔掉 廚房的海綿細菌最多

4、廚房的海綿

有研究表明， 清洗廚具的海綿是家中細菌最多的地方。 清理肉汁後的海綿可能附著上了沙門氏菌。 這種菌在室溫下能快速生長和繁殖，

專家建議洗滌餐具可以用更輕、幹得更快的毛巾， 有助於減少細菌滋生， 但要記得定期更換。

5、冰箱裡的剩菜

冰箱裡存在著致命的殺手--單核李斯特菌。 它是一種腐生菌， 以死亡和正在腐爛的有機物為食， 在絕大多數食物中都能找到它的身影。

美國佐治亞大學食品安全中心董事邁克爾·多伊爾博士說:"單核李斯特菌有可能導致腦膜炎、孕婦流產、死亡等。 即使在冷藏的狀態下， 一周內還能繁殖數以百萬計的細菌。 "

6、隱形眼鏡盒

隱形眼鏡盒蓋一旦打開， 很容易遭到細菌侵襲。 史坦萊蒙表示， 使用骯髒的隱形眼鏡盒成為眼部感染的主要風險之一， 可引起角膜潰瘍等， 即使痊癒了視力也會受影響。

他建議每隔三個月更換一次隱形眼鏡盒， 日常注意清潔、保持外盒乾燥， 每天更換盒內溶液。

7、不能穿的舊衣服

家裡穿不下或不能穿的衣服， 扔又不忍心， 留著又占地。 有些減肥成功的人還留著大碼數的衣服， 擔心體重會反彈;還有人留著發胖前穿的衣服，

但事實上， 看到這些衣服只會帶來不安和焦慮。 可以把不能再穿的衣服洗淨晾乾後打包， 轉贈給其他人或捐給慈善機構。

8、抗菌肥皂

據2014年美國藥監局的報告， 抗菌肥皂可能存在健康隱患。 他們認為其中含有的三氯生可能會干擾人體的荷爾蒙，

9、無糖軟飲料

市面上出售的無糖軟飲料大多數添加了人工甜味劑， 號稱能幫助減肥及預防糖尿病。

但據刊登在Nature雜誌上的研究， 甜味劑如糖精、三氯蔗糖和阿斯巴甜等可能會影響腸道菌群的新陳代謝， 可造成葡萄糖耐受不良和代謝綜合征， 如2型糖尿病等。

10、發黴的空氣淨化器

近年來霧霾當道， 捧紅了空氣淨化器。 在PM2.5持續走高的今天， 家裡配備一台空氣淨化器， 似乎已是潮流。 但空氣淨化器使用時間過長， 若不及時清理或更換濾芯， 黴菌和細菌大量增長， 可能會造成二次污染。 如果你的淨化器吹出的空氣透著一股發黴的味道， 那就是提示你:該扔了。