枸杞配一寶到百歲竟也不顯老+1

枸杞是名貴的藥材和滋補品， 常生活中， 我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了， 枸杞巧妙搭配功效翻倍， 可能到了百歲都不顯老的。

1.春天配黃芪

春天萬物復蘇， 人體陽氣漸漸升發。 枸杞味甘平補， 春季可以單獨服用， 也可與味甘微溫之品同時服用， 助人陽氣生髮， 比如說黃芪等。

2.夏天配菊花

夏天人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱， 枸杞子味甘， 如果配菊花、金銀花、綠茶等， 飲用後感覺心曠神怡。 尤其是與菊花搭配， 可以滋陰明目， 清除肝火。

3.秋天配山楂

秋天空氣乾燥， 人們總感覺到口幹唇裂， 皮膚起屑， 用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。 這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品， 比如雪梨、川貝、百合、玉竹等， 效果更好。 當然， 也可以配用一些酸性的食品， 如山楂等， 以達“酸甘化陰”之效。

4.冬天配山藥

冬天人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。 枸杞子能夠平補陽氣， 天天服用， 特別是和各種粥品搭配， 大棗、龍眼、山藥等。 有助於人體陽氣生長， 抵抗自然界嚴寒。