氣管炎吃什麼食物比較好

2017-02-27

氣管炎患者的食物選擇問題應該更重視，建議多吃一些潤肺的食物，比如海帶，絲瓜梨以及核桃等，當然還不能夠缺少的就是新鮮的蔬菜水果，補充維生素a。

1.多吃潤肺功效的食物：目的在於減輕咳嗽，並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可經常喝蜂蜜水，以達到潤喉潤肺作用。

2.多吃蔬菜及水果：維生素A有保護呼吸道粘膜的作用，

維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染，故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多，如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿蔔、番茄、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。

3.多飲水：及時補充水分、增加液體攝入量，

可糾正或防止失水，還可稀釋痰液以促進其排除。患者應多喝白開水，可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜，避免過甜)。

4.多吃富含蛋白質的食物：以優質蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、各種瘦肉、黃豆及豆製品等;在補充蛋白質的同時，患者應適量攝入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米麵、葡萄、桃等。

5忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃後可助熱生痰，並可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。因此，慢性支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。