人們在日常的生活當中會因為很多的因素造成一些特殊情況的出現，
睡覺時手腳冰涼發麻心率加快就是一種比較典型的情況，
而很多自身出現這種情況的人們都是十分擔心的，
認為這種情況是以為自身出現了疾病而造成這種情況的出現。
那麼，
睡覺時手腳冰涼發麻心率加快怎麼回事?
第一，
睡覺時手腳冰涼發麻心率加快怎麼回事?這種情況考慮是氣血虛，
腎陽虛引起的不適症狀，
氣血虛和腎虛既有聯繫，
又有區別。
氣血虛是氣虛和血虛。
通常氣虛者腎陽虛，
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。
腎陰好比蠟燭長短，
腎陽好比蠟燭燃燒的火焰大小。
陽虛者，
功能上不足，
就是氣虛，
氣推血行，
血虛指體內陰血虧損的病理現象。
可由失血過多，
或久病陰血虛耗，
或脾胃功能失常，
水穀精微不能化生血液等所致。
由於氣與血有密切關係，
故血虛每易引起氣虛，
而氣虛不能化生血液，
又為形成血虛的一個因素。
血虛主症為面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細等。
由於女性月經失血的緣故，
血虛體質多在女性身上出現。
第二，
中醫認為，
氣血乃人之根本。
氣虛、血虛對身體的影響，
簡單的概括來說，
是氣虛無力、血虛發燥。
長期的氣血不足會造成免疫力低下，
什麼病都可能得，
最常見的是感冒，
氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎。
消化系統的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。
[1] 素問·調經論》記載：“血氣不和，
百病乃變化而生。
”氣和血是組成人體的基本物質，
關係著臟腑機能的運行和身體的健康，
同時氣血有著溝通各臟腑的作用，
所以一個臟腑的氣血失常，
不但會引起本臟腑的病變，
同時還能引起其他臟腑的氣血失常，
甚至全身的氣血的失常。
睡覺時手腳冰涼發麻心率加快怎麼回事?手腳冰涼是個常見的現象，
多出現在女性當中。
這些人平時總是伏案工作，
很少有時間運動，
或者乾脆就不運動。
時間一長，
心的功能減弱了，
血液流動變慢，
能量無法惠及四肢，
所以出現手腳冰涼的問題。
從中醫的觀點來看，
手腳容易冰冷、麻木，
多屬於氣血的毛病，
因為氣血兩虧所造成的血液運行不暢，
血液量不足。
因此，
氣血虛的情況下易出現手腳冰涼的症狀。
失眠與多夢失眠越來越困擾現代人，
很多人覺得是失眠影響了自己的健康，
整宿睡不好覺使體質下降。
事實恰恰相反，
是體質下降導致了失眠。
失眠的群體多是成年人，
成年人由於事業、家庭，
長期處在能量入不敷出的狀態，
即在大量消耗“氣”的同時，
也在透支著“血”。
當人體處於氣血虧虛的狀態，
睡眠就會不正常。
失眠出現，
意味著體質下降，
只不過這種警告信號，
多數人沒有意識到。
人們用安眠藥來對抗失眠，
目的就是想辦法睡著，
安眠藥的劑量不斷增加，
能對付一宿算一宿，
很少有時間思考失眠的真正原因，
更不要說如何去調理。
可見，
失眠與多夢是氣血兩虛的症狀之一，
當出現失眠的情況下，
應首先開始考慮補充氣血，
而不是盲目的服用安眠藥。
腰酸腿沉這個毛病多出現在中年人當中，
他們經常感覺腰部酸軟無力，
習慣用手撐住腰部，
幫助其支撐身體，
或者下意識地錘擊腰部，
好像錘兩下要舒服一些。
坐下時必須找個靠墊支撐一下腰部才行，
不然會有一種腰快折了的錯覺。
此外，
站立的時候感覺兩腿發沉，
走路也邁不開步子，
就像在腿上墜了兩個沙袋一樣，
要特意抬腿才能挪動腳步。
這和常年勞累過度，
處於透支狀態有著直接的關係，
氣血虧虛嚴重。
除此以外，
氣血兩虛的症狀還有很多，
這是比較常見的。
所以說，
疾病的產生，
外邪的侵襲其實還不是主要的問題，
關鍵還是內部的氣血狀況。
因此，
要時常關注自己的身體狀況，
在出現某些症狀時可以瞭解其根本原因，
最重要的是防範于未然，注意調養身體，鍛煉身體，保持健康的體質。
最重要的是防範于未然，注意調養身體，鍛煉身體，保持健康的體質。
