孕婦保健 避免貧血和低血壓

現代孕婦常見貧血和低血壓

正因為這種欣喜與期待、緊張與不安的心態， 在較為漫長的懷孕期內， 孕婦總會萌生出各種擔心， 害怕自己的身心狀態是否能迎接即將到來的各種挑戰。 這種擔心也是有道理的， 因為當今我國都市職業女性的身體素質均普遍較低， 特別是在初次懷孕的情況下， 毫無經驗加壓力過大， 就特別容易導致貧血和低血壓等症狀。

孕婦貧血和低血壓的危害

貧血和低血壓均是婦女懷孕期的常見症狀。 一般來說， 由於胎兒的生長對身體血液迴圈的需求增大， 孕婦消耗也隨之增大，

因此可能會形成低血壓， 同時這也是營養不良的一種徵兆。 但只要做到充足休息、適當補充營養， 即可有效控制。

可貧血就不像低血壓這麼簡單了， 據瞭解， 我國有50%以上的孕婦都出現過貧血症狀， 而且妊娠後期的患病比率高達40%以上。 這無疑同體質密切相關， 因為女性在懷孕後， 母體的血容量增加， 血液也被稀釋， 如果此時供給均衡性被打亂， 造血速度無法滿足身體需求， 就會出現生理性貧血。 而且， 貧血不僅不會導致母體對嬰兒輸送營養的能力下降， 即便母體有足夠的營養， 胎兒也無法獲取， 還會給新生兒帶來體重輕、體質差、智力低等諸多不利影響， 更嚴重者還會直接造成孕婦流產的悲劇。

孕婦應注重均衡營養調理

之所要要保持營養的均衡性， 是因為現代人食物來源雖然豐富多樣， 但在營養攝取上， 脂肪、蛋白質不是偏多就是偏少， 無法做到全面和均衡“雙管齊下”。 特別是在懷孕之後， 在“雙身”情況下， 母體營養消耗量激增， 在對營養補充的需求節節攀升之後， 如果營養跟不上節奏， 調理不好， 那也難免會帶來低血壓、貧血等不利因素的侵襲， 進而影響胎兒的發育。

可見， 低血壓需要孕婦補充營養， 貧血同樣也需要孕婦補充營養， 但無論如何補充都要更注重營養的調理和均衡性。 常規的營養基礎性補充， 日常飲食即可完成， 但想要達到均衡的營養攝取， 平常的飲食進補還是有弊端的。 比如， “即便含鐵豐富的食品人對鐵的吸收率也不過15%左右”以及“膳食中存在磷酸鹽、植酸等干擾鐵吸收的物質”等各種因素的影響，

通過食療食補並非理想方法， 而藥物治療在孕育期又是應該被直接否決的。 如此一來， 反觀孕婦專用保健品進補， 就成為一種事半功倍又大勢所趨的方式。

孕婦保健品應針對性選擇

以目前孕婦保健品市場狀況來看， 記者發現僅有保靈孕寶一家專門針對孕婦貧血的專用保健品上市出售。 作為用藥品GMP標準生產的保健食品保靈孕寶， 實際上對於廣大育兒家庭來說並不陌生， 其23年的持續銷售跨度早已驗證了它在廣大消費者心目中的地位， 誰又能說一款暢銷了20多年的產品不可靠呢？

保靈孕寶被認同也源于其優越的品質，

以枸杞、大棗、山藥、蓮子、陳皮、蜂蜜、金針菇等藥食同源的中藥材為滋補的基礎上， 採用中西醫營養素相結合的方法， 加強了保靈孕寶的補血效果， 有助於孕婦的全面性營養調理且功效顯著。 此外， 葉酸、牛磺酸、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、CPP、水解動物蛋白等營養素的添加， 不僅保證了孕婦的營養全面性， 還對胎兒的發育帶來明顯促進作用。

如此一來， 對於同樣需要營養進補的貧血、低血壓孕婦來說， 保靈孕寶都是不二的選擇， 重補也重調， 在這樣的理念之下， 孕婦才能達到最佳的身體狀態， 而這種狀態自然也能為健康寶寶的出生助以一臂之力。