嬰兒可以吃番茄嗎

嬰兒是年紀非常小的， 經常會以奶水為主。 但是隨著月齡不斷增長， 嬰兒也可以逐漸的增加一些輔食。 當然需要滿六個月以上的嬰兒可以由單一逐漸的添加多樣的輔食。 番茄是一種非常營養的食物， 嬰兒到了年齡應該可以添加。 但是根據具體情況而定， 嬰兒可以吃番茄嗎？

寶寶能吃番茄嗎

寶寶能吃番茄， 番茄富含多種維生素和礦物元素， 其味道酸甜， 能幫助寶寶開胃和補充營養。 且據統計， 進食番茄可提高寶寶的免疫力， 並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

研究發現， 連續2周攝取低含量類胡蘿蔔素食物後， 人體免疫功能明顯降低;而連續2周攝取番茄汁後， 體內番茄紅素會明顯增加， 同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。 人類免疫缺乏病毒陽性的寶寶， 血液中的番茄紅素成分比健康的寶寶明顯偏低。

此外， 研究還發現食物中常有番茄的寶寶由腹瀉而引起的死亡率會減少45%， 其發燒導致的死亡率也大大降低， 還能有效減少咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的發生。 分析認為， 番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿蔔素， 主要是α-胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素。 而以往研究證實， 補充維生素A確實能有效降低腹瀉的發生率和死亡率，

因此， 進食番茄能為寶寶補充身體所需的營養元素， 還能有效預防疾病。 但需要注意的是， 如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃番茄， 熟的最好也少吃， 以免加重寶寶病情。