什麼方法止瀉呢

生活中大家如果吃壞了肚子的話， 很快的就會發生腹瀉的情況， 這是比較令人感到擔心和尷尬的事情。 腹瀉的情況也是大家都會遇到的事情， 而萬一碰到了這樣的情況， 大家需要知道解決的辦法才行。 那麼， 什麼方法止瀉呢？下面是針對腹瀉可以採取的一些止瀉的方法。

多吃富含維生素的水果

例如：胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分， 而且可以補充必需維生素， 也是很好的補充品。 它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

切勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉， 或者嚴重腹瀉產生併發症， 普通的腹瀉並不需要服藥治療， 它的症狀一般不會超過48小時。 所以， 至少兩天以內， 勿用藥物止住腹瀉， 因為腹瀉是體內排除毒素的方式。 當病人發生急性腹瀉時， 醫生多不鼓勵使用止瀉劑， 除非其他急需控制的情況。 否則，

多喝水

腹瀉病人由於大量的排便， 導致身體嚴重缺水和電解質紊亂， 此時必須補充大量的水分。 含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇， 因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質， 並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。

儘量遠離廚房

拉肚期間不宜為家人做飯燒菜， 應直到症狀消除為止。 如廁後要記得將手洗乾淨， 以免傳染病菌給他人。

檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關， 比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。 制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。 為了避免與胃灼熱相關的腹瀉， 建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。 除了制酸劑， 抗生素、奎尼丁、秋水仙素抗痛風藥等藥也可能引起腹瀉。

什麼方法止瀉呢？一般的腹瀉的話， 是不需要去採取特別的措施的， 上幾次廁所就解決了。 腹瀉的話會導致體內缺水， 這時候需要及時的給身體補充足夠的水分， 同時應該多注意休息。 如果是腹瀉比較的嚴重一些的話， 則就要及時的去醫院尋求醫生的幫助。