母嬰健康

吃什麼可以消除孕婦水腫

孕婦水腫嚴重怎麼辦?吃什麼可以消除水腫?消除孕婦水腫飲食有以下幾種:

①冬瓜150克洗淨, 切塊, 放清水中燉, 每日2次當菜吃。

②冬瓜皮50克, 赤豆50克, 水煎服, 每日1次。

③250克鯉魚1條, 去鱗及內臟, 與60克赤豆同放砂鍋中用慢火燉, 待魚熟豆爛時進服, 每日1次, 連服3-5日。

④250克鯉魚1條, 去鱗及內臟, 加黑木耳30克和水、油、極少量鹽煮熟吃, 每隔5日吃1次。

⑤鯉魚500克, 不加鹽或加極少量鹽煮食, 每日1-2次。 >>>孕婦每個月需要什麼營養