來例假洗頭會怎樣

很多媽媽都會告訴女兒在來月經時不要洗頭髮， 否則會導致寒氣堆積體內， 引起頭痛或者加重痛經。 在例假期間， 女性的抵抗力比較弱， 如果洗頭髮會導致寒氣從頭而入， 如果非要洗頭髮， 建議中午洗頭， 並且能夠快速擦乾然後吹幹， 防止寒氣侵入。 本文從中醫方面分析了這個問題， 一起來看看吧。

一、來例假洗頭會怎樣

1、月經期間能洗頭嗎

西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的， 但中醫的理論就不然， 中醫師表示， 中醫認為頭為六陽之首， 子宮為任脈的起點， 生理期間， 血液迴圈本來就比較差， 洗頭會造讓血液集中至頭部， 影響子宮血液迴圈， 使子宮內的血液無法順利排除乾淨， 容易造成經血量的減少或經痛;另一方面， 由於發根上的毛孔張開， 這時如果受了風寒， 就容易導致頭痛的問題， 尤其在夜晚或睡前洗頭， 由於夜晚為陰， 頭為六陽之首，

陰陽相背的情況下， 頭痛的情形會更嚴重， 若是頭髮未完全幹就馬上就寢， 在身體抵抗力及代謝力低的情況下， 各種毛病絕對找上你。

2、女性經期洗頭有什麼危害

月經是女性比較特殊的生理現象， 其被人們形象的稱為是“大姨媽”。 很多女性都比較討厭大姨媽，

因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦， 比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。 同時月經也會給女性帶來很多不便， 比如說不宜洗頭， 經期洗頭不僅會加重痛經， 而且還會造成脫髮等問題。 在民間， 有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭， 原因是經驗告訴他們， 女性在經期時候身體的情況不如平常的好， 在經期的時候洗頭， 容易導致脫髮問題， 嚴重還會導致痛經或者是加重痛經的症狀。

二、月經來了怎麼辦

1、不宜吃生冷食物：因為這些食物是冰冷的， 會刺激你的子宮猛烈的收縮， 而使經血排出不順暢。 所以要注意經期來的時候， 多吃些暖胃的食物。

2、不宜進行激烈的運動：經期時候， 由於身體的一些變化。 做為女性的你是不應該進行激烈的運動的。 一旦劇烈的運動後會讓你產生不適。

3、保持心情愉快：在經期來的時候， 我們不要有一種不好意思的心情。 因為這是正常的生理現象。 所以來的時候， 順其自然就可以了， 然後保持心情愉快~