治療胃疼的妙招有哪些
胃痛是臨床上常見的一個症狀, 多見急慢性胃炎, 胃、十二指腸潰瘍病, 胃神經宮能症。 也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病, 很多人已經常年被胃痛這個病折磨著, 在痛的時候不知道要用什麼的方法來緩解, 那我們要怎麼去做, 而且痛了那麼多年, 我們是因為什麼的原因, 又想過嗎?那今天就來看看吧。
胃痛的原因
胃痛發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。 胃主受納腐熟水穀, 若寒邪客於胃中, 寒凝不散, 阻滯氣機, 可致胃氣不和而疼痛;或因飲食不節, 饑飽無度, 或過食肥甘, 食滯不化, 氣機受阻, 胃失和降引起胃痛;肝對脾胃有疏泄作用, 如因惱怒抑鬱, 氣鬱傷肝, 肝失條達, 橫逆犯胃, 亦可發生胃痛;若勞倦內傷, 久病脾胃虛弱, 或稟賦不足, 中陽虧虛, 胃失溫養, 內寒滋生,中焦虛寒而痛;亦有氣鬱日久, 瘀血內結,
2一由於憂思惱怒, 肝氣失調, 橫逆犯胃所引起, 故治法以疏肝、理氣為主。
3由脾不健運, 胃失和降而導致, 宜用溫通、補中等法, 以恢復脾胃的功能。
胃痛的治療小方法
胃痛治療按摩小方法
1.按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上, 疊掌揉, 雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經內側線, 注意局部重點取穴。
2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力, 依靠脘關節作手掌晃動動作, 帶動掌根晃撥, 分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴, 手下壓力要適度, 晃撥頻率均勻。
3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復提拿(大椎穴至命門穴一段),
4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內移的基礎上, 拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區段, 輕拿輕放), 亦可加用中指作撚轉動作。
5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴, 搓後緩緩揉動, 使熱感滲透。
6.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘, 單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫, 稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部, 以左上腹為主。
7.擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部, 頻率要快以溫熱為度;改用掌摩以上部位。
8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線, 雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。
9.拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上, 多指捏拿腹肌作抖顫動作。
10.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段, 以按揉手、足三裡穴為主。
胃痛食療小方法
1.老薑、紅糖, 將生薑搗汁去渣, 隔湯蒸10沸, 將紅糖溶入收膏, 以4日服完, 每日早、晚各服1次。 功效:溫中散寒。
2.蜂蜜、紅糖適量、紅花。 將紅花放在保溫杯中, 沸水沖泡, 蓋上蓋, 經泡10分鐘後, 隨即調入蜂蜜、紅糖, 趁熱飲服。 功效:和胃利腸、止痛祛瘍。
3.乾薑、炙附子。 將乾薑、炙附子共搗碎細, 置淨器中, 然後放入黃酒500毫升, 密封, 經7日後開取, 去渣備用。 每日飯前溫服1~2杯, 日服3次。 功效:溫中散寒。
4.幹、高良薑、花椒、粳米、紅糖。 將乾薑切成片,
5.佛手柑、粳米、冰糖少許。 將佛手柑洗淨, 煎煮, 去渣留汁, 再與淘洗淨的粳米, 冰糖同煮成粥。 每日早、晚溫熱服食。 功效:理氣止疼。
6.鯽魚, 去鱗、鰓及內臟, 洗淨, 生薑洗淨, 切片, 桔皮、胡椒, 共包紮在紗布內填入鯽魚肚中, 加水適量, 文火煨熟, 加食鹽少許, 空腹吃魚喝湯, 幾次即愈。 功效:治胃寒痛 。
緩解胃疼小方法
1.精神勝利法 胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛, 鎮定地坐在椅子上, 然後緩慢地調息, 慢慢把氣吸到不能再吸, 然後再慢慢吐氣, 如此反復10到20分鐘左右, 疼痛就減輕或停止。
2.放鬆腹部 胃痛的時候,
3.吃點東西 胃痛常常是因為饑餓產生的, 這個時候如果有軟質食物的話, 吃一點, 比如麵包、餅乾等是很管用的, 但不要喝牛奶, 也不要吃硬的東西。 平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡, 以備不時之需。
4.給點溫暖 胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的, 這個時候喝點熱水, 或是用熱水袋敷一會兒胃部, 效果也是比較明顯的。
5.穴位療法 揉內關:內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。
6.運動療法 跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。
藥物治療
胃痛可以通過藥物來緩解,可以選擇吃西藥或者打點滴來治療胃痛。
根據以上的說法,我們是不是比較的瞭解胃痛是因為什麼,這跟我們的平常的生活習慣有很大的關係,如果有胃痛的人,在平常的飲食就要很注意了,因為有很多的東西不能吃,像油炸的,生冷的,冰凍的,所以為了緩解就要管住自己的口。
疼痛發作時可增至200次。6.運動療法 跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。
藥物治療
胃痛可以通過藥物來緩解,可以選擇吃西藥或者打點滴來治療胃痛。
根據以上的說法,我們是不是比較的瞭解胃痛是因為什麼,這跟我們的平常的生活習慣有很大的關係,如果有胃痛的人,在平常的飲食就要很注意了,因為有很多的東西不能吃,像油炸的,生冷的,冰凍的,所以為了緩解就要管住自己的口。