健康生活

心絞痛治療方法有哪些?

心絞痛問題不能夠忽視, 尤其是經常出現心絞痛的話, 建議患者必須到醫院做更加全面的檢查治療, 而在飲食上要注選擇低熱量高蛋白易消化的食物, 控制好自己的情緒。

1、 首先, 對於有心絞痛病史的患者, 要根據自身情況來做個總結。 並嚴格控制情緒, 避免焦慮、暴怒、悲傷、狂喜等大幅度波動。 另外, 在天氣出現劇烈變化時, 我們添加或減少衣服。

2、其次, 當心絞痛發作之後, 要停止手上的事情,

原地休息。 有條件者, 可服用硝酸甘油, 並撥打急救電話。 至於飲食, 由於鹽的主要成分是氯化鈉, 因此每天攝入量控制在6克以下。 我們要多吃低熱量、高蛋白、和易消化的食物, 並在炒菜時選擇含不飽和脂肪酸的植物油來做。

3、同時, 避免接觸刺激性或脹氣食物,

如茶、辣椒、咖啡、以及咖喱等。 而運動方面, 我們要選擇緩慢而富有節奏感的鍛煉。

4、醫學證明, 騎單車有很多好處, 1)提高神經系統的敏捷性, 可使左、右側大腦功能同時得以開發。 2)通過腿部運動, 促進血液灌注於全身各個部分。 3)由於週期性有氧運動, 因此長期堅持下去, 能夠消耗我們身上的多餘脂肪, 從而遠離肥胖所帶來的心血管病。 值得注意的是, 當患者心絞痛發作時, 我們千萬不可冒然幫忙, 以免增加對方心臟功能的負擔