維生素b6抑鬱症

如果心眼太小， 長期有一些事情想不開， 經常是心情鬱悶， 不開心， 壓力大， 焦慮煩躁的狀態， 這樣很可能導致抑鬱症的產生， 抑鬱症也稱為精神障礙， 主要是心裡障礙導致的， 多吃一些維生素可以改善這種狀況， 但是要想治癒抑鬱症， 首先還是要自己進行心理疏導。

一、維生素b6對抑鬱症有用嗎

作用不大的， 抑鬱症是精神疾病， 是心情鬱悶， 思想壓力大， 遇到難解的困難等原因引起。 是完全可以治癒的疾病， 治癒以後和正常人一樣。 所以不必要擔心， 治療首先要自我調解， 避免想不愉快的事情， 沒有特殊的儀器檢查可以診斷， 可以到精神科， 就診。

抑鬱症又稱抑鬱障礙， 以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵， 是心境障礙的主要類型。 臨床可見心境低落與其處境不相稱， 情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕， 自卑抑鬱， 甚至悲觀厭世， 可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

二、抑鬱症的治療方案

1.治療目標

抑鬱發作的治療要達到三個目標：①提高臨床治癒率， 最大限度減少病殘率和自殺率， 關鍵在於徹底消除臨床症狀;②提高生存品質， 恢復社會功能;③預防復發。

2.治療原則

①個體化治療;②劑量逐步遞增， 盡可能採用最小有效量， 使不良反應減至最少， 以提高服藥依從性;③足量足療程治療;④盡可能單一用藥， 如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療， 但需要注意藥物相互作用;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理;⑦可聯合心理治療增加療效;⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。

3心理治療

對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者， 在藥物治療的同時常需合併心理治療。 常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等， 其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。