寡人的健康糾結第157期：內褲正面曬還是反面曬好？

內褲者， 又稱底褲， 遮羞護私之衣片。 無論三角、四角、鏤空、線式……不過為輕薄一布也。 然， 這小小“布片”衛生與否卻與健康有大關係！據統計， 六成以上的婦科炎症就是這內褲“惹”來的！那麼， 健康用內褲有什麼講究呢？本期寡人就以“如何曬內褲更健康”來糾結一哈子……

本期話題：內褲正面曬還是反面曬好？

本期出場人物：童寶子

先說說這“童寶子”， “海龜”一枚， 因曾跟單位“考察團”出國轉過一圈兒， 從此愛上這“生物名”；又名“婦女主任”， 除了他醫生的職業之故外， 還因為每天混跡于女人群中， 喜歡以“磚家”自居談“女人事兒”，

頗受歡迎。 今兒不就聊上了“曬內褲”！童寶子說， 曬內褲這事兒， 在國外可是“犯法”！遭當地鄰居抗議或被認為是涉性服務， 是常有之事。 不過， 對於國人來說， 在陽光明媚的日子， 給內褲做做“日光浴”， 是件再正常不過的事情， 即能殺菌除黴， 又環保健康。 不過， 內褲究竟怎樣曬更健康？是正面曬還是反面曬呢？還是門學問。

■ 曬內褲 最好是做“日光浴”

所謂“曬內褲”， 就是要讓你的小內褲見見陽光！這樣， 陽光中的紫外線才能幫助殺菌消毒， 保持小內褲的衛生。 因為陽光不僅能使衣物快速乾燥， 還是最好的天然消毒劑， 若總是把小內褲晾曬在陰暗地方， 反而更容易滋生細菌。 SO， 不妨在陽光明媚的日子， 給家裡的被單、衣物等日常用品做做“日光浴”，

對健康也非常有益！

不過， 曬日光浴要達到消毒的功效， 還與光線強度和暴曬時間有關， 一般來說， 物品在陽光直射下曬半小時即可以達到消毒的目的。 而下文關於“內褲正面曬還是反面曬更好”的討論， 也是在“充分的日光浴”前提下進行的。

■ 曬內褲 正面曬PK反面曬

童寶子曰， 曬內褲， 最好的方式就是在陽光下暴曬， 以達到充分殺菌的效果。 將內褲的內面反過來曬， 可以讓“重點部位”的殺菌更徹底。 而且， 有些棉染料對日光敏感， 過度暴曬會容易褪色， 採取翻面晾曬最好。 不過， 要注意的是：剛暴曬過的內褲不宜馬上穿， 最好放在陰涼的地方晾一晾再穿。

不過， 有些鄉親們會擔心， 內褲的貼身面“暴露”於外， 譬如小蟲子、灰塵等黏上去豈不是更髒！確實，

若居住的環境空氣品質較差， 晾曬環境不好， 比較容易附著些不淨之物， 甚至惹上蟲子、細菌等， 建議你還是正面曬更安全。 另外， 若內褲曬不到太陽的話， 也最好正面晾曬， 並掛在陽臺等通風的地方自然晾乾， 或者乾脆用烘衣機徹底烘乾！

■ 寡人糾結的結果：

如何曬內褲更益于健康？其實只要把握一個簡單原則：有太陽暴曬， 反面晾， 沒有太陽直曬， 正面晾。 若想要更“安全”， 你可以這樣操作：將內褲反面放在陽光下暴曬半小時， 然後再將內褲翻過來放在朝陽和通風的地方自然晾乾。 若曬不到陽光， 建議掛在通風處正面晾， 或者直接用高溫處理， 如用熨斗燙， 烘乾機烘， 或者用吹風機吹， 以免濕漉漉的內褲容易滋生細菌或沾染灰塵。

往期話題：洗臉要不要用毛巾？

醬油吃多了皮膚黑？

梳頭養生真的好嗎？