保護耳朵小常識
耳朵是我們在聽力的主要來源， 我們應該要注意耳朵的保護， 主要是耳朵是比較脆弱的情況， 我們應該要避免耳朵的磕碰， 而且洗澡的時候要避免水分進入到耳朵內， 然后掏耳朵的時候要注意不能太用力， 以免出現耳膜破裂， 還需要遠離噪聲以及太大聲音對耳朵的刺激， 我們可以來了解耳朵的保護方法。
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內
因為皮膚和鼓膜在水中浸泡， 加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激， 容易引起外耳炎。 若原來有鼓膜穿孔者， 水入耳內難免引起中耳炎復發。
2、戒除勤掏耳朵的習慣
掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷， 有時還會并發感染， 使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者， 必須在矯治之后才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場
例如放爆竹， 演唱會現場， KTV娛樂場所， 因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾，
5、遠離煙酒和耳毒性藥物
如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等， 因為它們對聽神經有毒害作用。
6、避免打擊頭部
更不可掌擊耳部， 擊打頭部可并發聽力損害， 而掌擊耳部可引起鼓膜破裂， 生活中， 因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法
應左右鼻腔一個一個地擤， 切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻， 因為鼻腔后部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通， 擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔， 引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者， 不宜乘飛機旅行， 否則可能引起航空性中耳炎， 出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液， 甚至聽力下降。
9、 謹防其他疾病
全身系統性疾病引起耳聾者， 臨床上首推高血壓與動脈硬化， 腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起， 故對有這些病的患者應監護其聽力。
10、定期檢測聽力
老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現， 出現的年齡與發展速度因人而異， 其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。 所以， 老年人應定期檢測聽力。
