寒性便秘怎么辦

如果是自己患上寒性便秘的話就要注意調節好自己的飲食習慣， 平常的時候也是不能夠再去吃一些有可能會加重自己便秘的食物， 一定要先找到自己引起便秘的真正原因， 這樣的話才可以有針對性的進行治療， 不到萬不得已的情況下是不需要采取任何手術治療的， 只要保守治療就可以徹底治愈。

(一)器質性便秘的治療：治療原發病。

(二)非器質性便秘的治療

1、先采用嚴格的非手術治療

(1)改善生活方式， 使其符合胃腸道通過和排便運動生理。 增加膳食纖維攝取及飲水量， 養成良好的排便習慣， 增加運動。

(2)調整心理狀態， 有助于建立正常排便反射。

(3)治療原發病和伴隨病， 有利于治療便秘。

(4)盡可能避免藥物因素， 減少諸類藥物可能引起的便秘。

(5)針對導致便秘的病理生理選用藥物治療， 結腸慢傳輸型便秘應選用腸動力藥， 合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑。

(6)生物反饋治療， 糾正不當、無效的排便動作。

(7)中醫藥治療。

2、經過一段時間嚴格的非手術治療后收效不大， 各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位， 可考慮手術治療。 應慎重掌握手術適應證，

1、減輕病人的心理不安和恐懼， 予以安慰和鼓勵， 使其樹立康復的信心。

2、要多飲開水， 每日晨起可飲一杯溫開水， 以濕滑腸道。 如無禁忌， 每天至少攝入2000ml液體。 多吃富含纖維素的食物， 如麥類、豆類、蔬菜、水果等。

3、觀察病人的排便狀況、糞便的性質及量， 積極尋找引起便秘的原因。

4、指導病人做適當活動， 如腹部按摩， 練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等。

5、培養定時排便的習慣， 即使無便意， 也應堅持定時去廁所蹲10～20分鐘， 日久即可建立定時排便習慣。

6、其他對癥處理， 如局部(腹部)熱敷、應用緩瀉劑、灌腸、栓劑及徒手掏便等手段可協助通便。 [1]