“老來瘦”並非就是健康!

社會上流傳著不少關於瘦與胖健康方面的俗語， 如：“腰帶寬， 壽命短”、“胖人氣虛”、“千金難買老來瘦”……這些似乎都對胖人很有“成見”。 那麼人胖了真的比瘦了容易患病嗎?為了健康， 老人是否應該越瘦越好呢?醫學專家認為， 這些俗話有一定道理， 但並非完全確實。

一、“千金難買老來瘦”的說法不科學

“老張你又長肉了?小心患‘三高’哦。 ”“人老了還是瘦點好， 那樣身體會輕便些， 也不容易得病。 ”如此之觀點， 皆認為人瘦了比胖了好， 尤其是在老年人當中， 這種“胖瘦論”更是突出。 所以就有了那麼一句話：“千金難買老來瘦。 ” 那麼到底這種說法是否準確?是不是意味著， 為了更健康老人也要加入減肥大軍呢?

醫學專家普遍認為， 此說法雖為人們長期經驗的總結， 然而並非很準確， 只能說有一定的道理。 因為老人胖了之後， 身體上的脂肪含量增加， 導致血脂黏稠， 給心腦血管增加壓力，

從而容易出現“三高”。 而“三高”疾病幾乎是老年人中最常見的疾病， 目前這種疾病比較普遍， 又難以根治， 再加上常常出現在身體肥胖的人身上， 故此久而久之， 便形成了“胖人容易得病”的觀念。 但是， 這種說法在現在看來是片面的。

其實瘦人也易患很多疾病。 尤其是“老來瘦”。 醫學臨床發現， 人老了變瘦， 有時候是很多疾病的外在表現。 例如慢性消耗性疾病， 甲亢、貧血甚至是腫瘤， 通常患了這些病後患者都會變瘦。 一個老年人如果是長期以來都很瘦， 更有可能是消化系統吸收不好。 所以， “千金難買老來瘦”的說法是不科學的。

二、長胖的人多痰 變瘦之人多火

醫學臨床還發現一個有趣的現象：長胖的人容易出現哮喘， 而變瘦的人脾氣不好， 平時容易發火。 儘管老人的胖瘦不是健康與否的唯一標準， 可是， 不同的人群患病種類有共同性。 一般來說胖人做事、講話， 習慣慢條斯理， 不溫不燥;而瘦人做事雷厲風行， 快人快語。

老房東的奶奶是個胖人， 而婆婆恰恰相反，

瘦到只剩皮包骨頭。 兩人的做事風格也大相徑庭。 奶奶向來不愛管閒事， 信奉“兒孫自有兒孫福”， 孩子們的事情很少管， 自己不喜歡出門， 常常在太陽底下一坐就一上午。 而婆婆則特別愛操心， 幫助各個兒女做家務， 還常常發脾氣。

那麼對於老人胖和瘦的區別， 僅僅體現在做事的態度和風格上嗎?不是。 醫學認為， 在健康方面， 胖人痰多， 瘦人火大。 這裡的“痰”， 在中醫中被稱為“無形之痰”， 是指身體內的痰濕之氣;而瘦人則表現為火多。 痰濕體質的人容易懶動、嗜睡， 人體好蜷縮， 而火多的人則常常出現腸胃病， 及皮膚乾燥“發炎”等皮膚病。

此外， 瘦人也多發各種疾病。 據有關醫學報導， 人體內外都需要一定量的脂肪軟組織及肌肉來支撐，

對外來強力衝擊也可起到緩衝作用， 故體瘦者的內臟下垂發病率就很高， 最明顯的病例是胃下垂。 而年老體瘦者， 由於皮膚變薄、乾枯， 皮脂腺排泄減少， 皮膚病的發病率也顯著增高， 如老年性糠疹、皮膚角化症、皮膚瘙癢症等。 另外， 瘦削者更易患骨質疏鬆症， 老年骨折病人中就以體瘦者占多。

三、胖點好還是瘦點好， 不能做簡單的對比

既然胖人和瘦人都會得病， 那麼， 到底是胖點好， 還是瘦點好呢?其實胖和瘦是兩種生活狀態， 不能做簡單的對比， 例如男人得男科病， 女人得婦科病。 不能因為得病的不同， 來判斷做男人好還是女人好。

要真正判斷身體健康不健康， 要看各項生命體征是否正常。 一般情況下， 根據公式計算出的標準體重， 最接近健康水準。