健康食譜

具有滋陰功效的食療 夏枯草炒豬肉絲


菜系及功效:藥膳偏方 滋陰食譜 清熱去火食譜 結核病食譜

口味:原本味 工藝:熟炒 夏枯草炒豬肉絲的製作材料:主料:夏枯草300克,豬肉(肥瘦)150克

調料:料酒5克,鹽2克,味精1克,醬油3克,薑3克

做法:

1.先將夏枯草擇去雜物, 用清水洗淨, 放入剛剛煮開的水鍋內焯一下, 撈出, 在涼水盆內洗淨, 擠幹水分, 待用。

2.把豬肉用清水洗淨, 用刀將其切成肉絲。

3.炒鍋燒熱, 放入油, 下肉絲煸炒, 加入醬油、蔥、薑煸炒, 加入料酒、精鹽和少許清水, 炒至肉熟透而入味, 投入夏枯草炒至熟, 加入味精調味, 出鍋, 裝盤即成。

小帖士-健康提示:

此菜具有散結、滋陰的功效。