拔罐減肥穴位

人們的飲食結構的改變， 導致很多人體重超標， 還有一些新媽媽， 因為懷孕生產以後， 體形變得很臃腫。 面對自己的胖身體， 很多人失去了自信心， 的確， 身上的贅肉， 嚴重的影響了個人的形象。 如何快速的減掉贅肉又沒有副作用,已經成為很多減肥者共同的目標。 你瞭解拔罐減肥穴位法進行的減肥嗎?這種方法沒有藥物的副作用， 而且可以達到減肥的效果。

拔罐減肥穴位減肥法， 有一定的技巧， 所以不要自己嘗試， 一定要到正規的減肥機構進行， 不要適得其反起到不好的效果。 在拔罐穴位減肥的時候， 還需要輔助上飲食上的調節， 不能大吃大喝， 要有規律的進食。 下邊介紹一下撥火罐減肥學習要點

一：背部穴位減肥

以下穴位， 用閃火法在穴位上拔罐， 留罐10～15分鐘， 每週2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，

二：腹部穴位減肥

以下穴位， 用閃火法， 在穴位留罐20分鐘， 每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂， 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

三：下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位， 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。 每週2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥， 清血利濕。

足三裡穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。

以上介紹了拔罐減肥穴位的方法， 希望能幫助你更好的瞭解該方法， 要想擁有完美、苗條的身材。 一定要付出努力。 在飲食上要講究合理搭配，