正常情況下，
指甲紅潤、表面光滑、質地堅韌，
除了小指都長有半月痕，
這是健康美麗的指甲，
也是肝氣血旺盛，
陰陽和合的一種表現。
倘若指甲很長時間都不長，
顏色枯槁、不夠潤澤，
表面看起來也有些蒼白，
變薄變脆，
很容易就能折斷……等等，
這是指甲營養不良的表現，
也說明你的肝臟有了問題。
為什麼這樣說呢？中醫上認為“肝主筋”，
筋就是筋膜，
是一種聯絡關節、肌肉的組織，
負責管理人體運動系統。
筋膜需要肝血的滋養，
如果肝血充盈，
筋膜因為獲得足夠多的滋養液，
就能夠保證人體正常的運動。
如果筋膜擁有充足的養分，
指甲當然也能保持健康潤澤。
而如果肝臟氣血虛空，
筋膜就缺少充足的營養供養，
身體就會表現出一些異常的狀況。
手指上沒有半月痕或只有大拇指上有半月痕，
指甲變得又薄又脆，
甚至凹陷變形，
顏色也不夠紅潤，
自然也談不上健康、美麗了。
其實，
如果肝出現問題，
不光會使指甲變得不健康，
還會引發嚴重的身體健康問題。
具體來說，
肝血不足的話，
血液不足以滋養筋膜，
人的手腳就容易顫抖麻木，
有的時候伸一伸胳膊也會“嘎嘣嘎嘣”地響，
壓一壓腿也可能會抽筋。
如果你的指甲變得容易折斷、“月牙兒”也變小了，
說明你的肝臟可能出現了問題，
在這個時候，
除了需要補鈣以外，
一定要想辦法養護好肝臟，
以補充氣血。
