兒童健康

小孩怎樣增強記憶力呢

很多媽媽們都想讓我們的小孩贏在起跑線上, 就開始嘚各種各樣的方法來幫助我們的小孩兒增強記憶力, 增強了記憶力才能夠幫助我們的小孩子學得更多的東西, 才不至於耽誤他們的學習成績, 想必很多媽媽們對於小孩怎樣增強記憶力呢都特別感興趣, 來為大家普及一下。

1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志, 排除雜念和外界干擾, 大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。 如果精神渙散, 一心二用, 就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味, 即使花再多時間, 也難以記住。

3.理解記憶 理解是記憶的基礎。 只有理解的東西才能記得牢記得久。 僅靠死記硬背, 則不容易記得住。 對於重要的學習內容, 如能做到理解和背誦相結合, 記憶效果會更好。

4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上, 多記幾遍,

達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。 對剛學過的知識, 趁熱打鐵, 及時溫習鞏固, 是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶 學習時, 不斷進行嘗試回憶, 可使記憶有錯誤得到糾正, 遺漏得到彌補, 使學習內容難點記得更牢。 閒暇時經常回憶過去識記的物件, 也能避免遺忘。

小孩怎樣增強記憶力呢的方法有很多, 可以採用外界引導法可以採用圖形記憶法, 也可以多吃一些有利於增強記憶力的食物, 多吃一些核桃, 這樣補充腦袋的食物, 可以有效的幫助我們改善小孩的記憶力, 也需要不斷反復重複。