在流產之後應該是吃什麼東西補得快啊？

我感覺流產之後自己的身體特別的虛弱， 感覺自己一點也不想動， 沒有什麼力氣， 這個時候我應該是吃些什麼東西補得快啊？

可以多吃一些營養物質比較豐富而且是比較容易吸收的食物， 比如說多吃一些蛋製品以及乳製品， 對於湯湯水水的也是應該多喝一些的， 這樣的話可以幫助補氣， 人體的氣足之後就會感覺到身體是比較舒服的， 同時也是應該注意多吃一些紅棗花生之類的幫助補血的食物， 因為流產之後血液的流失是比較嚴重的， 這個時候需要及時的進行補充會比較的好一些，