發燒不退怎麼辦 4大方法助你退熱降溫

頭部冷敷幫助退燒

頭部冷敷是常見的物理降溫方法， 可將毛巾用涼水浸濕後敷在患者前額部， 毛巾變熱後再用浸濕重新敷， 反復使用， 每5分鐘左右更換一次。 還可以將水袋中灌上涼水， 枕在腦下， 這樣均可快速降低頭部溫度， 以免高熱損傷大腦神經。

溫酒精浴幫助退燒

用 75%-95%的酒精， 也可以用白酒， 然後加上溫水稀釋成30%的酒精， 再用毛巾浸透之後擦拭患者的頸部、腋下、四肢、腹股溝及， 擦洗20分鐘左右， 這樣做可以刺激發燒患者的皮膚血管擴張， 能達到散熱降溫的作用， 簡單又有效。 注意胸部、腹部及後頸部對刺激非常敏感， 不宜用酒精擦浴， 可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應。

按摩大椎穴幫助退燒

大椎穴是解表退熱的常用穴， 在發燒不退的情況下， 可以採用按摩大椎穴的方法退燒， 以食指和中指或其中一指著力於穴位上， 做輕柔緩和的環旋轉動。 每次按摩10—15分鐘為宜， 一天做1—2次即可。 大椎穴位于頸部下端， 第七頸椎棘突下凹陷處。 低頭時用手順著脖子向下摸， 在脖子和背部交接的地方， 有個比較明顯的突起的骨頭， 即是第七頸椎。

溫濕毛巾擦拭幫助退燒

仰臥， 用溫濕毛巾反復擦拭發燒患者身體大血管分佈的地方， 如額頭、頸部、腋窩、大腿根部， 當毛巾溫度達到體溫時， 就換溫濕毛巾， 直到退燒為止， 這樣做可使血管擴張， 身體發汗， 使得熱量蒸發排出去。

發燒不退注意事項：

發燒患者若體溫超過38.5°C， 一直難以退熱的話， 要及時就醫， 進行相關檢查， 對症對因治療， 以免造成不良後果， 可以在醫生的指導下吃退燒藥或者打退燒針， 一般情況下， 吃完退燒藥後蓋上被子睡一覺， 身體出出汗， 體溫就降下來了。