喝酒臉紅怎麼消除 推薦4個方法

喝酒臉紅是體內有一種酶與酒精起反應所致的結果， 這與你的體質有關係， 這種體質的人比較容易發生酒精中毒。

喝酒臉紅怎麼消除

喝西瓜汁

眾所周知， 吃西瓜有助於利尿， 多喝一些西瓜汁可以加速排尿， 利於將酒精排出體外。

吃番茄

番茄中同樣有種果糖能幫助分解酒精， 如果想解酒效果更好一些就喝一些番茄果汁。

吃葡萄

不論是酒前還是酒後， 多吃一些新鮮葡萄是很好的，

吃香蕉

香蕉中糖分比較多， 吃了之後能能增加血糖， 對緩解酒後難受有一定的作用。

如何降低喝酒對身體的危害

一：酸苦味， 就可以既刺激味蕾， 刺激消化液， 使食欲增強， 有佐餐的作用， 適合餐前飲。

二：甜味酒裡面含的糖份有助於我們肝臟的解酒， 所以最好是餐後選擇。

三：高油脂食物， 在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物， 比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃裡排空較慢， 這樣我們在喝酒， 酒和食物混在一起， 在胃裡的吸收就延緩， 而到腸道裡的吸收也可以延緩。 （喝酒之前先吃一些油脂較高的食物， 可以延緩酒精對身體的吸收， 減輕胃腸道負擔）。

四：優酪乳， 在喝酒之後， 儘量飲用較溫熱的湯水， 可以喝水、優酪乳、雞蛋湯、各種湯都可以。 （參考網站：民福康）