番茄炒蛋加糖好還是不加糖好?

番茄炒蛋， 在小編看來已經是一種很古老的菜品了， 因為在小編記憶里吃過的第一道菜就是它， 可是就是這個看似做法簡單， 傳統古老的菜肴近來在網上卻因為是加糖好還是不加糖好而惹起了熱議， 下面我們就一起來看一下這個事件的緣由及答案吧!

【親們， 你家做西紅柿炒蛋放糖嗎?】近來， 隨著微博的盛行與火爆， 很多網友都在微博上面寫出來自己的一些觀點和不滿來讓其他網友評述， 這不日前就有這么一位網友在微博上抱怨起自己的男朋友家里做西紅柿炒雞蛋竟然放糖， “祖孫三代都放糖”， 真是“毀三觀”!此話一出， 頓時引起無數網民的廣泛爭論， 一些網友隨聲附和， 另一些網友表示“西紅柿炒蛋一直都要放糖， 祖上就放!”親們做西紅柿炒蛋放糖嗎?

針對這個微博爭論， 權威的食品安全專家指出， “番茄炒蛋是否要加糖?這當然是個人的烹調口味選擇，

不可一概而論。 從健康角度說， 只要有主食， 白糖并不是身體所需， 在不會酸得難受的前提下， 自然是不加更好些。 有明顯甜味的菜， 糖含量在4%以上。 甜口比較重的菜， 糖含量高達10%甚至15%。 每餐從菜里吃進一大勺糖， 恐怕不是值得提倡的事。 ”估計看完這段評論， 網上互掐的網友們該握手言和了吧， 本來嘛， 做菜放作料就是按照不同人不同口味來放的， 如果千篇一律的話估計就沒“眾口難調”這個成語了。

溫馨提示：通過上述的介紹， 相信您已經了解到番茄炒蛋到底是加糖好還是不加糖好了， 雖然專家說是因人而異， 但小編還是建議您如果喜歡酸或者不怕酸的話還是不放糖的好， 因為畢竟吃糖太多不易于健康嘛!