怎麼計算安全期才是最準確的啊？

我感覺我每一次計算安全期的時候都不是特別準確， 因為有的時候安全期明明還沒有結束， 我的月經就來了， 怎麼計算安全期啊？

這個時候就要考慮是不是自己的每次月經時間都會往前提， 而且應該是根據自己的月經週期來進行計算的， 如果說每次都會出現月經期提前話， 有可能是因為自己的月經週期過短， 所以要改進自己計算安全期的時間， 一般安全期的時間是在來月經之前的一個星期以及月經之後的八天， 這半個月的時間是屬於安全期的階段， 安全期一般是不用進行特別的護理的，