五顏六色油條的做法
想要很好地保持健康, 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外, 飲食也是不可忽略的一個方面, 只有飲食得當, 人體健康才能真正得到呵護, 五顏六色油條的做法並不複雜, 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。
1、取適量蔬果榨汁, 菠菜, 紫甘藍, 胡蘿蔔, 紅火龍果。
2、除蔬菜汁外所有主料放在乾淨的盆裡拌勻, 後放適量蔬果汁和成揉軟的光滑麵團。 搓成長形分別放在保鮮袋裡醒3至4小時。
3、按板抹油, 整理厚0.5cm寬2cm的長形。
4、間隔1cm切長條, 倆個摞起來, 用筷子壓一下。
5、鍋熱放油9層熱時拿起捏緊兩頭銷微拉長放油鍋裡,
6、中火炸至金黃。
7、黃燦燦的油條裝盤了。
8、看……彩色油條在香哈誕生了。
自己在家做飯雖然需要花費一點時間,