您的位置:首頁養生保健

養生保健

除舊佈新大掃除免擔憂 正確的掃除方式

3項掃除注意事項

農曆年節前夕免不了除舊佈新的大掃除, 除了維護居家環境整潔, 減少滋生病媒蚊或蟲害, 打造煥然一新的舒適氛圍常保健康, 實在一舉數得, 不過大掃除灰塵揚起可能引發咳嗽或呼吸不順暢, 或是使用清潔劑洗滌後, 雙手出現粗糙甚至輕微過敏的症狀, 諸如此類不適情況, 其實只要清潔打掃前, 預先妥善的防護, 並且以正確的打掃方式, 即可大幅度降低掃除後的傷害。

掃前慎選清潔用品, 加強本身防護措施

面對玲琅滿目的清潔用品, 除了挑選自合格有保障的通路, 建議選購前看清楚成分說明標示, 並且詳閱產品的使用方式, 例如:含漂白水成分的清潔劑, 應先稀釋後再使用、含鹽酸成分的清潔劑, 務必配戴橡膠手套, 謹慎地操作與小心使用, 另外, 操作噴灑大量清潔劑前, 應正確的配戴口罩, 掩覆口、鼻部位, 且務必打開門窗,

讓打掃環境的空氣流通, 避免清潔劑的刺激氣味, 誘發咳嗽不止或眼睛不適。 打掃過程中若有身體不適, 應該先暫停打掃稍作休息, 但若是持續不舒服, 建議盡速就醫檢查, 避免危害健康。

掃除時應量力而為, 適當調整掃除姿勢

由於居家室內的櫥櫃、傢俱擺設等, 可能有陳列過高或重量超重的情況, 若是勉強自行用力搬移, 恐易發生閃到腰或扭傷等危害, 甚至攀爬梯子打掃時, 若重心不穩, 可能容易有跌落或摔傷等意外發生。 建議掃除時應量力而為清掃, 協同家人們共同搬運沙發、櫥櫃等, 另外, 打掃前可做簡易的伸展操, 暖身更舒展四肢, 掃除時避免長時間固定同樣姿勢, 應適當調整轉換姿勢, 例如:久蹲或久站等,

搭配專用的掃除用具, 加長型的窗戶擦拭杆、方便清洗的拖把等, 輕鬆打掃兼顧省時省力, 擺脫大掃除苦惱的情緒, 順利完成環境清掃。

隨時注意清掃安全, 減少意外狀況發生

通常家中擺放瓦斯爐的廚房, 以及設置熱水器、洗衣機等區域, 清掃時應多加注意, 尤其是掃前務必確認開關、連接管線位置等, 儘量以擦拭的清潔方式, 切勿直接噴灑清潔劑或使用水管沖水, 避免引發火災或其他意外發生。 另外, 打掃過程中, 若是聞到瓦斯刺鼻的氣味, 或發現熱水器周遭有積水, 應先盡速暫停打掃工作, 改移至空氣流通處調適呼吸, 並撥打119及通知瓦斯公司派人檢查瓦斯管線, 確認是否為瓦斯漏氣, 切記不可使用電風扇吹拂,

以免發生火災意外;針對清理積水則可用幹布或幹的拖把擦拭, 清掃時隨時注意周遭變化, 更能維護自身安全無虞。

過年大掃除妙招

1、廚房拖地放醋

廚房地板容易積油垢, 積了之後又非常不好清理。 所以在拖地前, 我們可以先在拖把上倒一些醋,

這樣就能讓地板光亮如新。

2、爐灶的清潔

把檸檬或是橘子的皮, 放入水中煮沸, 待到水冷卻後用布蘸濕, 就可以輕鬆擦洗煤氣爐、燃氣爐上的污垢。 還可以用粘稠的米湯塗在爐灶上, 待乾燥後, 米湯結痂, 會把油污粘在一起, 只要清潔米湯的結的痂就可以輕鬆除去污垢啦!

3、紗窗的清潔

將廢舊報紙用抹布打濕, 再將打濕後的報紙黏在紗窗的背面5分鐘後取下, 灰塵污漬就黏下來了, 此種辦法省時省力, 不信你試試。

4、地毯的清洗

清理地毯時, 可以先撒點鹽, 具有抑制灰塵飛揚的功用。 在盆內倒入500毫升清水, 再加入兩三滴風油精或花露水, 用掃帚蘸上混合後的水清掃地毯, 可使室內空氣濕潤, 能有效清除地毯上吸附的灰塵。 此外,

用醋消除地毯上的寵物異味, 用白酒和酒精可去除咖啡漬。

5、窗簾的清洗

將窗簾浸泡在洗衣機中加入半杯食用鹽, 擺放一天后再放入洗衣粉清洗, 窗簾就能恢復潔白。

6、清理冰箱

冰箱外殼的污垢, 用軟布蘸少許牙膏就可以擦拭乾淨, 因為牙膏中含有研磨劑, 去汙力非常強。 冰箱內部, 可以用橘子皮或檸檬片去味, 把橘皮或檸檬皮洗淨晾乾, 分散放入冰箱內, 兩天后, 再打開冰箱, 異味全無。

7、水龍頭上的水垢

不少人都聽過牙膏可以用來清除水龍頭、蓮蓬頭表面的水漬痕跡。 其實只要用抹布或海綿沾上混有白醋和溫水的液體(白醋水調和的比例為白醋1:水2), 輕輕擦拭這些地方, 水垢很快就被去除, 而且清潔效果比用牙膏更好。