​孕婦降血糖的治療方法

現在的人啊， 血糖是愈來愈高了， 還不經常鍛煉， 還經常喜歡吃甜的東西， 孕婦作為一家人所必需關懷的人， 它關係到每個家的下一代， 懷孕了是一種多麼幸福的事情啊！老公每天都給買很多好吃的， 婆婆也是想吃什麼就給做什麼， 我覺得我真幸福， 孕期老公帶我去檢查的時候， 醫院說我的血糖比較高， 建議我， 降血糖， 吃什麼可以降血糖呢， 我選擇了一種食療的方法來治療我的血糖高。

每天進食碳水化合物300克左右， 但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求， 應以米、麥類等多糖為主， 嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。

降血糖的食物有哪些?

1)紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等， 其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。 糖尿病患者可于飯前食用紫菜， 以降低血糖。 一般可用紫菜做湯、羹。

2)黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦3)古代文獻記載， 苦瓜可治療“消渴”(相當於現在的糖尿病)。 現代臨床報導， 苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用， 苦瓜片治療糖尿病的有效率達793%。 苦瓜可煎。 湯或做涼菜， 也可絞汁或曬乾後泡茶飲。

4)胡蘿蔔含有多種類胡蘿蔔素、維生素和花色素等成分。 實驗證實， 胡蘿蔔提取物有明顯的降低血糖作用。 胡蘿蔔可以生吃或搗汁食， 亦可作配料。

5)蕹菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。 有報導稱， 紫色蕹菜中含胰島素樣成分， 可用於糖尿病治療。 蕹菜可清炒或涼拌。

孕婦血糖高， 怎樣來降血糖呢？選擇胡蘿蔔是一種非常好的食療方法， 胡蘿蔔， 還有很高的維生素，

胡蘿蔔素， 可以讓我們的血糖直線下降， 我們還可以選擇一些新鮮的水果和蔬菜， 新鮮的水果和蔬菜也有助於孕婦得降血糖。 通過上面的文章介紹可以知道孕婦吃什麼能夠降低血糖， 大家都會了吧。