最容易致癌的三種環境
如今環境污染致癌已經毋庸置疑， 大量的流行病學調查和毒理學研究證實， 環境污染可引起人體急性中毒， 也可導致慢性危害， 具有致突變、致癌、致畸、致生殖障礙等遠期效應。 醫學界認為， 目前已知80%的癌症發病與環境有關， 從大氣污染到水污染再到土壤污染， 無一倖免。 最後就一起來看看最易致癌的幾種環境。
最易致癌的三種環境
1、職業暴露
據腫瘤專家估計， 大約4%~20%的癌症可直接歸因於職業暴露。 流行病學研究發現， 掃煙囪的工人陰囊癌多發；生產聯苯胺染料或甲、乙萘胺的工人膀胱癌多發；從事石棉生產的工人支氣管肺癌多發；從事X線、同位素工作的人白血病多發；錫礦工人肺癌多發。 這些現象的產生是由於職業環境中致癌物的濃度遠遠高於普通環境， 且職業人群接觸致癌物的時間早， 累積接觸的劑量大， 從而導致癌症的發病率和死亡率高於普通人群。
2、室內污染
研究表明， 大約68%的人體疾病都與室內空氣污染有關。 室內裝修是城鄉居民室內環境污染的主要來源之一， 甲醛是新裝修房屋室內環境中最主要的隱形殺手， 長期接觸甲醛會導致鼻腔、口腔、咽喉、皮膚和消化道等多種癌症。 吸煙所產生的煙草煙霧也是危險的致癌物。 從煙草和煙霧分離出的化合物中， 有60種是肯定的致癌物， 或者是癌症的啟動劑或促進劑。 這些化合物包括：焦油、一氧化碳、氰化氫、酚類、氨、甲醛、苯、亞硝胺和尼古丁。 吸煙是肺癌的重要病因之 一， 但被動吸煙也可能患上肺癌。
3、化學污染
家用洗滌劑的大量應用所造成的化學污染， 也會增加癌症的發生。 資料表明， 洗滌劑中較高的氯含量，
預防癌症的妙招
1.戒煙
如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3。
2.幹家務
每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜， 可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。 每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。
3.少喝酒
45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒， 就可減少五成得食管癌的風險。
4.少吃糖少喝甜飲料
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。 日本的一項研究指出， 當血液流過腫瘤時， 其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉， 成為滋養它的營養成分。 《美國臨床營養學雜誌》也有報導， 每天只要喝兩杯甜飲料， 患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
5.少吃香腸烤肉
經常食用經過加工的肉食， 如臘肉、香腸等， 將大大增加患腸癌風險， 男人尤其如此。
