血糖控制不住怎麼辦？

不管是低血糖還是高血糖， 都會對人的健康造成很大的危害， 比如高血糖會導致人體失水， 會導致體內的電解質出現紊亂， 長期如此的話， 患者很容易出現營養缺乏的情況， 人的免疫力也會大大降低， 所以及時控制血糖水準非常重要， 如果發現血糖控制不住的話， 可能是採取的方法不對， 可以採取下列這些解決措施。

血糖控制不住怎麼辦？

血糖控制欠佳， 可以更換胰島素類型試試， 有時候打一種胰島素時間長了會有抵抗。

糖尿病足是糖尿病的併發症之一， 破潰了很難癒合容易感染， 建議到醫院監測血糖， 控制血糖平穩， 適當調整降糖藥， 腳壞死的地方要堅持換藥包紮， 避免繼續感染。

糖尿病人正常血糖值空腹：3.9-6.1餐後血糖值：5.3-7.4， 像這種情況建議飲食上多以清淡為主， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 保證良好的生活習慣， 少吃米飯多吃蔬菜。

主食攝入要控制

主食攝入過多容易導致血糖升高， 特別是稀的主食如稀飯、麵湯、湯麵條， 吃得過多對餐後血糖的波動影響比較大， 所以對這三樣主食， 寧用小碗不用大碗， 寧喝一碗不喝兩碗。

其中原理主要與血糖指數和血糖負荷有關， 像麵包、蛋糕、白麵饅頭、大米， 這幾類食物的血糖指數高。 按照這個思路， 加工越細的食物對血糖波動越大， 所以在飲食過程中， 要減少這些食物的攝入， 起到預防併發症的目的。

三餐安排要合理

口服降糖藥的患者， 至少一日三餐要定時定量。 對於注射胰島素或經常出現低血糖的患者，

加餐時要注意幾點：加餐的食物必須是糖尿病規定食譜中的一部分， 而不是額外增加的食物；可以從3頓正餐中勻出四分之一或五分之一作為兩餐之間的加餐；加餐的食物可以是主食， 也可以是牛奶、雞蛋等含蛋白質的食物。

專家提醒：正常空腹血糖值是小於等於5.6， 這是在2003年國際上的數值， 如果正常人空腹血糖超過5.6， 建議做正規地糖尿病篩查。

選擇合適的烹調方法

家有糖尿病病人， 在做飯時儘量以蒸、煮、燉、拌、熬， 代替煎、炒、烹、炸等烹調方式；炒菜或做湯時建議不勾芡；烹製菜肴時，