張家輝妻關詠荷素顏逛街似少女，肌膚保養的秘密在哪裡？

最近， 網路上曝出了張家輝的妻子關詠荷素顏逛街， 因為肌膚保養非常好， 雖然年齡已經過了50歲， 但是看起來還是皮膚緊致， 形似少女， 引起網友大呼驚歎， 保養有方， 其實肌膚的保養對於女性是非常重要的， 方法不對可能適得其反， 今天小編就這個機會為女性朋友們解答一些護膚保養方面的問題， 一起來看看吧！

Ｑ1：多喝水皮膚就會變漂亮？

大家都知道， 身體水分不足， 肌膚也會失去潤澤。 然而並不是水喝越多， 肌膚就越水嫩有彈性。 過量飲水會使身體從內部冷卻， 並帶給腎臟負擔， 膚質反而越來越糟。 一天適當的喝水量為飲食中的水分， 再加上約1.5～2公升的水分。 想要知道體內水分是否充足， 可借由觀察尿液顏色來瞭解。 一般來說， 只有早上才會排出較深色的尿液， 若其他時間尿液顏色呈現深色， 代表水分可能攝取過少。

Ｑ2：沒卸妝就睡覺， 皮膚會變老是真的嗎？

其實， 沒卸妝直接就寢， 肌膚並不會老化！粉底、口紅等化妝品本來就是設計成能長時間與肌膚密切貼合。 若晚上不卸妝會使肌膚老化， 那麼白天化妝為什麼就沒事呢？而且有化妝的人和不化妝的人比起來， 應該顯得老很多才是。 這麼說晚上就可以不卸妝嗎？隨著時間經過， 化妝品會因為皮膚分泌的油脂以及葬汙而酸化， 因此還是建議回到家把妝卸掉為佳。 然而， 隨便洗臉了事， 也不做好保濕， 帶來的傷害可比不卸妝更甚！真正對肌膚不好的是， 晚歸晚睡、胡亂解決三餐、沒有認真卸妝等不良的生活習慣。 長久下來， 身體沒有獲得修復的時間， 導致累積大量的疲勞， 皮膚自然不健康。

Ｑ3：用化妝水敷臉， 能夠提升角質層的保水力嗎？

喜歡用化妝水沾濕面膜敷臉嗎？這樣的敷臉方式其實效果不慎顯著！的確敷完臉後， 肌膚摸起來光澤有彈性， 感覺有“補水”的效果。 但是， 事實上與濕毛巾擦臉一樣， 肌膚只是吸水發脹而已。 短時間內雖然蓄積了水分， 但並不代表保水力就因而提升， 反倒讓肌膚越發乾燥！舉個例子， 洗了手後， 若不用毛巾擦乾， 手部肌膚容易乾燥龜裂。 同理推之， 只是把臉部打濕的保養方式， 一樣也會讓肌膚更加缺水。 因此， 敷完臉後， 應再塗上乳液， 才能將水分確實鎖在角質層中。

Ｑ4：泡溫泉皮膚真的會變好？

溫泉水有分鹼性與酸性兩種， 鹼性溫泉能溶解皮脂、軟化角質， 肌膚變得光滑。 而酸性溫泉也能剝除肌膚表面老舊的角質，