茶飲料也出問題了，喝茶自己泡!

文章導讀

臺灣塑化劑事件“發酵”， 現在人們已經開始質疑， 什麼都有毒， 在國內還有什麼可以吃啊?就連統一茶飲料也出了問題。 此前， 華南農業大學食品學院研究人公佈其檢測結果稱， 市場銷售的速食麵和方便米粉不同程度地受到鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)和鄰苯二甲酸二(2-乙基己基)酯(DEHP)污染。

塑化劑(DEHP)類似人工荷爾蒙， 成分為鄰苯二甲酸酯， 是一種在塑膠中常用的塑化劑， 臺灣將之列為第四類毒性化學物質， 不得添加在食品裡， 這種塑化劑如被長期大量食用可能影響肝臟和腎臟， 甚至致癌。

而當塑化劑來臨， 我們所要做的就是想辦法如何應對。 相信古人的方法， 現在也有很多的人對茶已經產生感情， 但是千萬不能因為麻煩而去喝茶飲料了， 喝茶自己泡就是才是養生之道。

但不同的茶是有不同的功效的， 首先自己泡的茶是沒有問題的， 但是我們需要正確的泡茶並且選擇適合自己的茶。

下面我們先來看看喝茶都也哪些好處：

提神醒腦， 使人精神振奮， 增強記憶力。

◆ 興奮中樞神經， 增加運動能力。

◆ 刺激胃液分泌， 幫助消化， 增進食欲， 消除口臭。

◆ 保養肌膚， 分解中性脂肪， 達到減肥美容效果。

◆ 飲酒前喝茶， 預防宿醉。  #p#分頁標題#e#

◆ 消除疲勞， 促進新陳代謝。

◆ 保護視力， 維持視網膜正常， 預防老年性白內障。

◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度， 防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆ 減緩衰老， 延年益壽。

◆ 固齒強骨， 預防蛀牙。

◆ 抑制細胞突變， 具抗癌作用。

◆ 治療放射性操作， 保護造血機能， 提高白血球數量。

喝茶對人體是有百益而無一害的， 但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別， 而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分， 所以體質各異飲茶也有講究。 燥熱體質的人， 應喝涼性茶， 虛寒體質者， 應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。 因為綠茶屬於不發酵茶， 茶多酚含量較高， 並保持了其原始的性質， 刺激性比較強;紅茶是全發酵茶， 茶多酚含量雖然少， 但經過“熟化”過程， 刺激性弱， 較為平緩溫和， 適合晚間飲用。 尤其對脾胃虛弱的人來說， 喝紅茶時加點奶， 可以起到一定的溫胃作用。 但是， 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人， 晚上還是以少飲或不飲茶為宜。 另外， 晚上喝茶時要少放茶葉， 不要將茶泡得過濃。 喝茶的時間最好在晚飯之後，

因為空腹飲茶會傷身體， 尤其對於不常飲茶的人來說， 會抑制胃液分泌， 妨礙消化， 嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

應對催化劑健康養生， 喝茶自己泡， 調養身心， 只有這樣我們才能更好的遠離催化劑。