眼鏡帶久了眼睛無神的治療方法

治療近視的方法有很多種， 但是我們一定要選對正確的方法， 很多種不成熟的治療近視的方法都會對我們的眼部造成傷害， 現在我們身邊的人十個人差不多會有八個人會帶上眼鏡， 造成這種現象的原因有很多， 可能是由於長時間玩電腦遊戲， 長時間玩手機聊天， 也可能是由於長時間看書寫作業， 總之， 這種問題給我們很多人帶來了很大的問題， 我們可能對於近視的治療方法還不是特別瞭解， 我們也想瞭解一下如何才能緩解近視問題吧， 下面就讓我們一起來瞭解一下眼鏡帶久了眼睛無神的治療方法吧！

方法：

（一）限制看近或抵消看近， 提高眼球靈敏度

1、即限制學生看書、看電視、電腦等的時間、距離、燈光、姿勢等， 每30分鐘左右休息5~10分鐘。 但此方法不太可靠， 因為現代學生離不開看書、看電腦等， 而且“看近”的時間越來越多。 因此， 應優先選用遠化鏡抵消看近反射，

並將看書寫字等虛擬成看遠休息。 使學生看書、寫字越多， 眼睛休息得越好， 近視越不容易發展；

2、經常轉動眼球， 或作看遠-看近運動（如打乒乓球）， 可以提高眼肌運動靈敏度， 但學生很難做得準確或長期堅持， 故最好使用微電腦控制的靈敏鏡， 可以做得很標準， 也容易長期堅持。

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（二）合理配鏡

防止眼朦及“眯眼看”導致的眼軸變長 ：不配鏡看遠時會眼朦， 可誘發眼內化學變化導致眼軸變長；“眯眼”看可壓長眼軸， 均可引起近視發生、發展。

50度以上的近視就應該戴鏡， 如不戴鏡， 小孩看遠物時不清或眯眼看， 均可促使眼球變長， 或引起近視相關因數變化而加快近視發展。

250度以下僅在看遠或看黑板時戴， 平時或看書時不用戴（因看近清楚，

看遠朦）， 250度以上應整天戴（時戴時不戴時， 可因經常出現的眼朦導致眼軸變長引起發展）。

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（三）近視儀控制 ：原則上應選用2代以上近視儀控制近視 2個關鍵環節：看近反射及眼靈敏度下降環節。

國內近視儀有30多種， 然而， 按作用原理劃分， 只有四大類（即四代）：

第1代近視儀（用物理方法間接作用眼球類）：如各種振動、按摩、磁療、電療儀等， 是在不用眼注視時， 通過剌激眼周穴位等起作用， 由於對“看近”反射無直接作用， 因此遠期效果幾乎100%不好。

第2代近視儀（用光學方法抵消近反射類）：如各種遠化鏡或虛焦鏡、臺式遠化鏡等， 是在用眼看書寫字看電腦時， 通過光學凸棱鏡直接抵消約300度調節性近視， 並將“看近”虛擬成“看遠”休息。

只要長期堅持使用， 遠期效果較好。

第3代近視儀（用光學物理方法提高眼運動靈敏度類）：如近視靈敏鏡、眼球靈敏諧振鏡等， 是通過訓練調節靈敏度及視野靈敏度來預防近視發生、發展。 如配合第2代近視儀使用效果更好。

第4代近視儀（用光學物理方法抵消近反射並提高眼靈敏度類）：如近視自動控制鏡（自動遠化鏡）、臺式靈敏度記憶遠化鏡等， 自動遠化鏡可通過雙焦鏡片抵消看近反應並主動變焦遠化， 降低混合性近視。 由於其控制近視是在看電視、電腦等娛樂活動中完成， 具有立竿見影的效果。 因此深受學生、家長及電腦操作者歡迎， 是目前控制近視效果最好的儀器之一。

（四）手術治療

18歲前， 可行後鞏膜加固術防止高度近視發展。

18歲以後， 近視如不再發展時， 可行准分子鐳射手術。 以消除近視度數。

以上內容為我們介紹了眼鏡帶久了眼睛無神的治療方法， 我相信大家現在對於這個問題已經有了一個比較清晰的認識， 我們都應該加強對這方面的認識， 因為我們每個人都可能是近視疾病的受害者， 同時也希望大家平時要注意用眼， 緩解眼部疲勞， 減少近視。