健康食譜

芒果牛奶汁的做法

都市人每天兩天一線, 目的地永遠都是辦公樓和公寓, 無暇顧及下廚, 但是吃慣了速食速食, 也會懷念起家常便飯來, 芒果牛奶汁的做法方便快捷, 十幾分鐘就可以烹飪出的美味, 只需蒸煮, 無需擔心油煙的傷害。

1、準備好材料

2、將奶粉、糖加入冷水中攪拌均勻即開火煮開, 煮開後攤涼備用

3、將芒果去皮切粒

4、用攪拌機打成泥狀即可

5、將攤涼後的牛奶倒入芒果泥中攪拌均勻即可

6、完成了

7、分裝後, 蓋好蓋子, 放冰箱冷藏後更加好喝!

外面飯店的食物很可能添加味精, 不夠健康, 芒果牛奶汁的做法簡單, 自己做才能真正在健康的前提下享受美味。