4大美腿錯誤女生千萬別犯

除了告訴你常見的美腿錯誤外， 還要教你飲食美腿， 讓你輕鬆塑造纖纖玉腿。

1. 忌穿小鞋子

經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形， 還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮， 即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。 時間長了還可能形成“雞眼”， 甚至導致腳趾或足底皮膚變形。

2. 忌對腳部乾燥不作處理

尤其是秋冬季節， 腳底皮膚容易乾燥蛻皮和龜裂。 如果不作處理， 腳部皮膚會進一步惡化， 導致雞眼或趾間皮膚變白、感染化膿。 因此切不可小視腳部皮膚乾燥。

3. 忌不穿或少穿襪子

春夏季節， 因水土或其他原因， 很容易生出又癢又痛的足癬，

4. 忌不注意腳部按摩

女士們對於夏天穿涼殘留的鞋印十分敏感。 若不注意， 不僅有損於腳面皮膚的潔白細潤， 甚至會產生皮膚過敏等不良現象。 為此可適當按摩或揉搓雙腿和雙足， 以保持腳部正常狀態。

（責任編輯：楊淼 實習編輯：張曉琦）