豐胸的食物有哪些 最有效豐胸食譜A杯變D杯

花生燉豬腳

準備材料：花生兩勺， 豬腳適量， 醬油兩勺， 糖一勺， 酒兩勺。

製作方法：先把花生和豬腳洗乾淨， 一起放進鍋裡， 再加進適量的醬油，

功效：花生裡面含有多元不飽和脂肪酸， 能夠幫助胸部細胞豐滿， 豬腳裡含有很多的動物膠， 可以促進女性爾蒙分泌， 從而達到豐胸的效果。

芝麻油萵筍葉

準備材料：萵筍葉適量， 蒜頭一粒， 辣椒一個， 芝麻油， 鹽適量。

製作方法：先把萵筍葉洗乾淨，

功效：這一道菜能夠幫助補血， 通乳， 潤腸的作用， 萵筍葉裡含有很多的葉綠素， 能夠很好的改善人體造血的功能， 豐胸的效果顯著， 芝麻油是可以融解體內的脂肪， 幫助減肥消除贅肉， 在豐胸的同時還能夠保持身材。

木瓜奶味豐胸茶

準備材料：木瓜片、牛奶、茶包。

製作方法：把木瓜片和茶包， 放進鍋裡， 用小火煮3分鐘左右， 再加進適量的牛奶拌勻。

功效：木瓜是很多女生都知道的豐胸食物， 但是和牛奶放在一起， 會事半功倍， 達到胸部二次發育的效果。

美味雞翅

準備材料：雞翅200克， 花生油500克， 鹽， 雞精粉， 醬油， 糯米粉， 紹酒， 胡椒粉各適量。

製作方法：先把雞翅用水清洗乾淨， 把翅尖去掉， 把雞翅放進碗裡， 放進適量的鹽， 雞精粉， 糯米粉， 醬油， 胡椒粉， 紹酒攪拌均勻， 醃漬差不多20分鐘左右， 在鍋裡放進適量的油， 等到油燒開後， 再放進剛剛醃好的雞翅， 炸到金黃色， 等熟後， 撈出瀝幹多餘的油， 放進碗裡， 就可以食用了。

功效：雞翅膀裡面含有豐富的膠原蛋白， 並且含量比豬腳還要高許多， 膠原蛋白對豐胸是非常有效的。