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健身器材的細菌量比馬桶還多!

(呂 霖)英國健康資訊網站FitRated研究發現, 健身器材附著大量細菌, 數量驚人。

研究者從27件健身器材上對細菌進行取樣, 發現各健身器材上每2.5平方釐米面積的細菌數目均超過了100萬,

其中普通的健身腳踏車上細菌數量是學校餐廳託盤細菌量的39倍, 跑步機上的細菌數量是公共衛生間水龍頭上的74倍, 杠鈴和啞鈴等自由重量健身器材細菌數目更是比馬桶座圈高出362倍, 並認為這些細菌不容小覷, 極可能引起肺炎、敗血病和皮膚感染等疾病。

哈爾濱醫科大學公共衛生學院潘洪志教授表示, 健身房雖是公共空間, 可相對來說更加私密, 不少健身房還處在地下室, 陰暗潮濕的環境更易滋生細菌。 正規的健身房一般都會提供健身器械消毒用具, 潘洪志教授建議大家養成良好的衛生習慣, 與健身器械接觸後, 沖澡時也別忘好好洗手。 若感覺健身房人流量較大,

還可使用抗菌肥皂, 以防身體免疫力低下時細菌入侵身體。

此外, 北京宣武醫院呼吸內科主任聶秀紅教授提醒, 還應小心健身房裡的地毯。 健身房為了降低噪音, 有時會鋪很厚的地毯, 若清潔不好, 在使用過程中很多塵蟎就會飛揚起來, 吸入後會打噴嚏流鼻涕, 這是過敏的表現。