薰蒸能減肥的材料有那些

薰蒸是利用一些中草藥經過煎煮成為藥湯之後， 進行洗浴或者進行薰蒸， 用這樣的方法讓藥湯中的藥物借助水蒸氣通過張開的毛孔， 進入到身體內部， 讓身體的各個經絡疏通順暢， 氣血流通的更加流暢， 讓身體在發汗和退熱的過程中， 通過這樣的方法還起到祛風除濕的作用， 薰蒸還有減肥降脂的功效。

材料一：

薰蒸材料：海藻、夏枯草、米仁各30克， 山楂15克， 白芥子10克， 澤瀉、茵陳、柴胡各10克， 甘草6克。

薰蒸瘦身原理：本方化痰消脂， 健脾利濕， 調理氣機， 適於女性肥胖症的調理。

材料二：

薰蒸材料：姜皮2克， 桑白皮3克， 陳皮3克， 茯苓4克。

薰蒸瘦身原理：利水消腫的， 可幫助排出體內多餘水份， 對於水腫型肥胖人士而言瘦身效果頗為明顯。

材料三：

薰蒸材料：二醜25克， 炒草決明、澤瀉、白術各10克， 山楂、制首烏各20克。

薰蒸瘦身原理：二醜“治祛癖氣塊， 利大小便， 除水氣， 虛腫”， “能疏風， 亦補虛腫， 久服令人體消瘦”。 藥材中的山楂消食去瘀， 首烏補腎填精， 決明子潤腸通便， 並有降低血清。

材料四：

薰蒸材料：桑葉10克， 百合10克， 天冬10克， 桑葚10克， 決明子10克， 番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。

薰蒸瘦身原理：這個材料的效果就是幫助體內刮油， 清理腸胃， 使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

材料五：

薰蒸材料：決明子1兩， 山楂2錢， 車前子3錢， 陳皮2錢， 何首烏1錢半， 甘草1錢， 枳殼1錢。

薰蒸瘦身原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。