中醫刮痧縮毛孔 肌膚細膩不再糙

女性隨意塗用化妝品， 晚上睡前又不卸妝、或者卸妝不乾淨， 臉上長痘用手擠等等， 這些壞毛病會讓你的毛孔越來越粗大， 甚至化妝品都遮蓋不住，

想要讓毛孔變小， 看看下面中醫介紹的刮痧方法。

中醫刮痧縮毛孔

擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想， 現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。 從中醫的角度看， 面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人， 痰濕容易堆積在面部， 就“堵了”；也可見於肺氣虛的人， 毛孔的自我清潔能力減弱， 本質是“虛了”。 針對這種原因， 我建議毛孔粗大者試一試刮痧法， 既“通”又“補”。 “通”指啟動皮膚的代謝功能， 加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出；“補”是補益肺氣， 鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前， 先清潔皮膚， 塗抹美容刮痧乳， 用平刮法（刮痧板與皮膚的角度小於15度）， 按從上往下的順序（額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜）刮。 每個部位刮拭5下。

在毛孔粗大的地方， 可以用平面按揉法按揉一會兒。 每3～5天做1次面部刮痧， 可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。 需要注意的是， 力度要輕柔， 速度不宜過快， 每個部位的操作時間也不要太久， 每次不要刮太多部位， 可以每天分兩次刮， 每次選兩三個部位。

面部刮痧結束後， 先清潔皮膚， 再塗抹爽膚水和潤膚露。

面部刮痧可以收縮你的毛孔， 但是想要完全避免毛孔粗大， 還是要注意自己的生活規律， 要注意休息、保證充足的睡眠， 做好面部清潔工作。