坐月子眼睛乾澀的原因以及處理辦法

相信大家肯定都知道眼睛對於我們的重要性吧， 我們的眼睛如果出現了問題， 不但會給我們帶來不舒服的感覺而且還容易影響到我們的視力， 所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的眼睛， 一旦眼睛出現疾病要及時處理， 有一些產婦在坐月子的時候容易出現眼睛乾澀的症狀， 下文我們介紹一下坐月子眼睛乾澀的原因以及處理辦法。

新媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別新媽還會因為產後失血過多而造成貧血， 這些情況對視力都會帶來很大影響。 哺乳期婦女體內維生素B 族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關。

對策：新媽可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥， 以及維生素E 和維生素B1。 並注意不要在強光和光線陰暗處看書報，

產後眼睛保養 ：

1 切忌目不轉睛專注地看東西。 注意頻密並完整的眨眼動作， 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間， 避免淚液蒸發。

2 吹空調時間不要過長。 避免座位上有氣流吹過， 並在座位附近放置茶水， 以增加周邊的濕度。

3 多吃各種水果。 特別是柑桔類水果， 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

4 保持良好的生活習慣。 睡眠充足， 不熬夜。

5 儘量佩戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人， 也最好使用透氧程度高的品種。

6 經常觀察。 如果出現眼睛發紅， 有灼傷或有異物感， 眼皮沉重， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 休息後仍無明顯好轉， 那就需要上醫院了。

在上面的文章裡面我們介紹了眼睛對於我們的重要性， 我們建議讀者朋友們在日常的生活中要好好保護自己的眼睛， 上文為我們詳細介紹了坐月子眼睛乾澀的原因以及處理辦法， 希望能給大家帶來一定的幫助。