洗頭方法錯誤很傷發

在我們現在的生活中大家洗頭可不僅僅只是為了保持衛生， 更重要的是維護我們頭髮的健康。 可是在生活中很多的女性在洗頭的過程中， 我的行為和方法， 就是在傷害大家的秀髮健康， 嚴重的話還會導致脫髮的現象， 因此大家還是要注意為好。 那麼到底在生活中哪些洗頭的方法， 都是錯誤的對頭髮健康是有損傷的呢？我又應該怎麼來正確地去洗頭了呢？小編就幫朋友們一一來解決這些問題， 幫助大家在生活中更加健康、更加正確的去清洗頭髮。

6種錯誤的洗頭方式， 你有沒有?

1、頭髮剛浸濕就抹洗髮水

有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了， 殊不知， 這樣做反而洗不乾淨頭髮。

正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上， 祛除一些污垢之後， 再用洗髮水。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方， 但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，

在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法， 慢慢的洗頭還可以保健康呢。

3、護髮素塗在發根

由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊， 容易引起脫髮。

建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。

4、護髮素不沖洗乾淨

護理烏髮是現在很多人都很關注的， 有些人錯誤地認為， 將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。

其實， 殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮， 堵塞毛囊， 引發炎症。 所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

5、濕著頭髮睡覺

洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發毛鱗片張開，

如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭髮變得乾燥。

6、洗完頭馬上外出

頭髮也是要防曬的， 有研究表明， 頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。

若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。 這樣洗頭， 才健康 這樣洗頭， 才健康

【洗髮方法要適當】

應先淋濕頭髮， 再將洗髮香波倒入手心， 並加清水稀釋， 然後從枕部和顳部搓起泡往上洗， 千萬不要將香波原液放到頭頂洗起， 更不要乾洗， 避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。

不要用指甲抓洗頭髮， 應用指腹或手掌輕輕揉洗。 如果頭髮屬幹性， 洗頭時用一次洗髮水便足夠了， 假如頭髮屬油性， 則要多用一 次洗髮水。

【洗髮頻率要適度】

在南方或夏季， 或頭油多， 又覺不舒服， 可以每天洗一次;在北方， 或冬季， 每週洗2-3次就夠了。

【洗髮時間要適宜】

洗髮水在頭上停留時間不要超過5分鐘， 應儘快沖洗乾淨。 早上或晚上洗髮均可， 但應待頭髮幹後再睡覺。

【洗髮水溫要適度】

水溫在30-40℃即可， 不要過熱。 過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去汙去油膩效果差。

另外， 水溫會特別影響到後續的造型效果， 所以要注意自行設計洗髮水溫， 最後一遍一定要稍微調低， 這樣做會讓毛鱗片閉合得更好， 頭髮摸起來會非常柔順。

健康小提示：

1、該幾天洗一次頭髮：中醫建議最好每週洗三至四次頭。 西醫建議隔天洗一次。

2、正確洗髮：洗髮就如護膚。 將洗髮水置於掌心， 搓揉起泡後才抹於發上。 使用指腹來輕推按摩頭皮各處， 來回兩三次， 以溫和清水徐徐沖洗。

3、吹發：最適當距離為10~15公分

通過上面小編為大家詳細介紹了這些， 有關洗頭的健康知識你都瞭解清楚了嗎？通過今天的閱讀和瞭解， 那麼在以後的生活中我們洗頭可就要注意方式方法， 運用了正確的方法我們的秀髮才能天天保持健康哦！