奔三80後抗老大本營 美麗搶佔“鮮肌”(1)

時光這樣悄無聲息的過去了， 很多80後MM開始承擔起生活的重擔， 奔三的80後們， 快加入抗老大本營吧， 讓你的美麗搶佔先機。

Lesson 1 抗氧化

給皮膚抗氧化是抵禦老化至關主要的護膚步驟。 如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多， 令人琳琅滿目。 不過它們的成效是一致的：減少外在環境中的自由基對皮膚的毀壞， 包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。 好的抗氧化產品應該把損傷降到最低， 同時改善皮膚的狀況。

Lesson 2 永不厭倦的防曬

在十幾歲時不留意防曬的人， 在20 歲以後就該多加存心了。

防曬功用，

可以同時對立包括uvb 和uva 在內的陽光損傷， 這些正是招致皮膚老化、患皮膚癌的元兇禍首。 至於晚霜， 可以運用類維他命a 產品。

天天都要運用防曬用品真的很費事， 有時真想偷偷懶， 比如陰天時就沒必要擦防曬霜， 對吧？

答案是：絕對不行， 您可以不要化妝， 但一定不能不擦防曬用品。 紐約大學臨床醫學副教受doris day 把防曬霜稱為日霜， 她說：“再厚的雲層也不能阻隔uva 和uvb， 所以， 即使在陰天也要擦防曬霜。 ”

Lesson 3 無所不能的維生素A

時下的美容產品中， 少數含有成效性強的維生素a 或許類維生素a。 不過， 通常在櫃檯可購置的一般的美容產品中所含的維生素a， 由於是和其他眾多活性成分共同做用， 針對性不是很強， 假設您央求的護膚 效果僅僅是改善膚質、延緩衰老，

那麼這類產品腳可滿足您的需要。

而假設您本身的皮膚問題比較嚴峻， 比如皺紋較多較深、日曬過度等等， 會需要運用藥性較強的產品， 以獲得更明顯的效果， 由皮膚科醫生研發的專業產品， 此刻會更具針對性。 這類產品最初運用， 皮膚或許會有刺痛感， 但一段時間後， 能看見比較明顯的效果。 國外， 這類品牌較多， 可借出國機遇購置， 如roc、 philosophy;國內則有斐禮康、dr.brandt 等品牌挑選。

Lesson 4 終身都要與體重鬥爭

突然有一天， 您會發覺本人的皮膚外形大不如前了， 您在懼怕嗎？皮膚的衰老居然這麼快就降臨了。 而一件不可思議的事是， 回憶最近， 您是否可以閱歷了一次體重的跌宕曲折？

堅持皮膚光澤最省錢， 最直接的方式就是堅持體重。

節食或減肥 隨便使皮膚鬆弛， 得到彈性。 邁阿密大學皮膚科助理教受patricia wexler 經常建議人們最好能堅持現有的體重， 由於減肥後隨便反彈， 反彈後又要持續減肥。 這裡的意義， 絕不是要您放棄減肥， 而是要儘量防止重複減肥， 以減少給皮膚帶來擔負的可能性， 當您達到一個自認比較滿意的體重時， 就竭力堅持它。

Lesson 5 頸紋， 女人的年輪

有人說：“一道頸紋就意味著10 歲， 您有幾道頸紋， 就意味您有幾歲。 ”這說法有點苛刻， 但的確有警示效果。 現實上， 臉上能用的護膚 品， 少數也適用於頸部， 天天給臉上擦保養品的時候， 也不要忽略雙頰以下的局部。 假設投資購置頸霜， 天然更有針對性， 留意本人的姿勢， 例如不要經常低頭，

不要窩在床上看電視， 看書， 這些不良習氣都會招致頸紋的加劇。

假想象看到立竿見影的效果， 最好求助於肉毒素。 肉毒素可經過減少肌肉的活動， 放鬆面頰下方接近頸部的肌肉組織， 從而減少下垂的脂肪和脖子上的縱紋。 想要使頸部皮膚緊致， 皮膚科醫生會推薦一種儀器， 經過釋放超聲波來升高皮膚外表溫度達到光滑緊致的手段。

Lesson 6 不要死魚臉

隨著年齡的增長， 肌膚不只會鬆弛， 還會變得僵硬， 這裡就要引見除了出名的氧化概念， 美容 界的另一熱點話題——糖化。 la prairie 的dr sven gohla曾表示：與自由基過度反應招致的肌膚氧化不同， 糖化會在肌膚原先的膠原蛋白和彈性纖維中增長糖渣， 從而惹起一些“半化學反應”。 這些“半化學反應”會退步膠原蛋白和彈性纖維這些肌膚的銜接組織，

使它們變得脆弱和僵硬， 肌膚也就得到本來的彈性。

而chanel則以幽默的實驗， 注釋了皮膚的糖化進程， 沒有增長任何輔料的原糖， 在最初的外形中， 是柔軟而豐饒彈性的， 擠壓或許按捏， 均不會影響它恢復本來的外形。 而糖逐步冷卻的進程， 就如肌膚被糖化的進程， 不再柔軟， 變得脆弱， 當它完好冷卻後， 任何試圖改動糖的外形的動做， 都會招致斷裂、破碎的結果。 而抗糖化護膚 品， 要做的， 就是將皮膚變成柔軟的棉花糖， 不由於糖化反應而變得脆弱， 僵硬。

Lesson 7 浸透力大做戰

單看成分表， 細心挑選的抗衰老產品， 並無明顯不同， 但為什麼a 和b效果如此不同， 機密就在產品的浸透力。 產品的浸透力成了保養有效沒效的要害點，

由此基底類產品應運而生。

在同一張試紙上， 一邊先塗基礎底液再塗保養品， 另外一邊直接塗保養品， 可以很直觀地看到， 塗了底液的那一邊， 很快就浸透下去， 而且浸透的水準很深， 可直接透過試紙。 而另外一邊， 就只停止在表層了。 基底產品， 大約會完好的改動保養肌膚的未來。

Lesson 8 養膚粉底

許多粉底類產品中， 宣稱增長了抗衰老的成分， 在化妝的同時滋養肌膚。 一方面， 具有掩蓋功用的粉底可以把黑眼圈 、色斑和皺紋隱藏起來， 是熟齡女性的必備之物。 皮膚美容醫師heather woolery-lliyd 以為， “化妝品配方裡活性成分腳夠的因素下， 可以達到偽裝真實年齡的手段。 ”例如在粉底中增長適量的維他命a 成分， 可以在3 到4 個月之間緩解皺紋和魚尾紋。還有在粉底中增長美白 成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的做用。不過，另一方面，粉底的主要做用還是掩飾和掩蓋，這是挑選粉底的首要準繩，改善肌膚狀況的重擔，您還是可以交給日常保養品。

可以在3 到4 個月之間緩解皺紋和魚尾紋。還有在粉底中增長美白 成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的做用。不過，另一方面，粉底的主要做用還是掩飾和掩蓋，這是挑選粉底的首要準繩，改善肌膚狀況的重擔，您還是可以交給日常保養品。