穴位按摩治老人便秘

老年人便秘， 除器質性病變(如腫瘤)所致外， 大多數是功能性的。 主要原因是老人胃腸蠕動功能降低， 直腸張力減退， 糞便在腸腔停留過久， 水分被過量吸收， 造成糞質堅硬不易排出。 因此採取上述按摩方法多能取得顯著效果。

用中間三指肚平排按摩關元(位於臍下3寸處)、中脘(位於臍上4寸處)、天樞(位於肚臍中旁開2寸處)、大橫(位於臍中旁3.5寸處)等穴位按摩。 每天早中晚躺著或正坐著進行按摩， 每次至穴位有微熱感即可。 按摩上述穴位， 可使熱量滲透腹部， 促進消化腺分泌， 增強胃腸蠕動功能和直腸張力，