晚上陪著你睡覺的只有它，不是她，3個月不曬被不洗被，600萬蟎蟲陪你睡！
每天睡的被子用顯微鏡放大的發現上面密密麻麻的蟎蟲， 它們的個頭居然比細菌還大， 一般肉眼是看不到的， 寄生在人們的周邊， 它們是以毛髮和皮屑而生！想要清除蟎蟲， 就要先弄清蟎蟲的弱點。 雌蟎最適擴散的溫度為15～31℃， 也就是說， 低溫和高溫都可以殺死蟎蟲哦~想知道怎麼除蟎， 且看小編接下來給你們推薦的幾個小妙招。
作為一個單身狗， 微醫君一直以來都覺得每個孤獨的夜晚只有我同被子兩個。 直到看到這樣一句話——“3個月不曬被， 600萬蟎蟲陪你睡”， 頓時感受到了一股強大的陪伴的力量……
一條嶄新的被子在使用1個月後， 蟎蟲和細菌的數量可以達到幾百萬個；使用3個月後， 蟎蟲和細菌的含量又會上升30%；半年後， 上升50%。
床上的蟎蟲是個什麼東西？
從顯微鏡下來看， 蟎蟲其實是一種長了八隻腳的小蟲子， 身體大小一般都在0.5毫米左右， 有些小到0.1毫米。
蟎蟲的種類有很多， 已發現的就有5000多種， 僅次於昆蟲。 其中與人體關係比較密切的有塵蟎、粉蟎、蠕形蟎、疥蟎、恙蟎等， 而我們常說的床上的蟎蟲一般指的就是塵蟎。
塵蟎雖然肉眼看不見， 但幾乎存在於我們家中的各個角落， 比如枕頭、被子、床墊、沙發、床底下、地毯、角落死角、空調濾網等等， 主要以皮屑、粉末、黴菌為食。
換句話說， 其實你每天脫落的皮屑都是被窩中塵蟎君的食物……（略有點噁心， 微醫君也要受不了~）
塵蟎的繁殖能力很強， 且夏季是塵蟎的繁殖高峰， 所以那些夏天被儲藏起來的秋冬裝如果你不洗就直接往身上穿的話， 那你身上的塵蟎數量怕也是很可觀， 幾萬隻妥妥的。
塵蟎會對人體造成哪些危害？
塵蟎分佈廣、影響大，
1.過敏性哮喘
過敏性哮喘一般初發往往在幼年時期， 在嬰幼兒哮喘中， 過敏性哮喘占 80%；成人哮喘中, 過敏性哮喘占 40% ~ 50%。
而過敏性哮喘中， 最常見的過敏原即塵蟎、貓毛、狗毛。 並且過敏性哮喘一般在春秋季節多發， 這也與環境中塵蟎數量增多有關。
2.過敏性鼻炎
過敏性鼻炎主要表現為鼻塞、鼻內癢、連續打噴嚏、流清水鼻涕， 而多項研究表明， 塵蟎是過敏性鼻炎的主要過敏原。 過敏性鼻炎持續的時間也與接觸塵蟎的時間、數量有關， 如果接觸時間短、數量少，
3.過敏性皮炎
塵蟎引起過敏， 多見於嬰兒期， 表現為面部濕疹。 成人多見於四肢屈面、肘窩、腋窩等皮膚細嫩處， 易發於冬季， 多年不愈。
根治塵蟎過敏需要進行脫敏治療， 把塵蟎浸液劑量由小到大、濃度由低到高注射到人體內， 提高患者對過敏原的耐受性， 從而減輕症狀和疾病的發作， 一般需要1~2年。
因此對於過敏不太嚴重的患者， 建議平時注意減少接觸塵蟎、塵蟎屍體、塵蟎分泌物排泄物等。 出現過敏反應後可在醫生指導下服用氯雷他定、撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥物。
切實可行的4個除蟎小技巧， 掌握蟎蟲喜濕、怕熱、怕光、怕幹的習性， 這個春天， 讓我們一起做個“除蟎”小能手！
1.保持室內乾燥通風
蟎蟲最喜歡的就是那種溫暖又潮濕的環境， 差不多20~25℃， 相對濕度在65%~80%。 所以我們就可以通過讓室內溫度升高、保持乾燥來對付它們， 比如打開取暖器或暖空調， 多開門窗堅持通風、透光， 或是打開電熱毯、除濕器。
2.曬曬曬， 曬太陽
除了被子， 其他像是床墊、枕頭、床單、沙發墊、地毯等也是蟎蟲的聚集地， 可選擇天氣晴朗的中午（11：00~14：00）晾曬2小時以上。
不過注意在晾曬時不要用力拍打， 那會使得各種粉塵、皮屑、蟎蟲屍體進入呼吸道， 引起過敏症狀， 可選擇戴口罩或是用刷子刷代替拍打。
3.使用55℃以上的熱水浸泡清洗
既然高溫對除蟎有效， 那麼曬不死它們就燙死它們（請忽略微醫君殘忍的真面目）， 可每週或每兩周用55℃以上的熱水將床上用品、毛巾、浴巾等先浸泡10分鐘，
此外要警惕孩子常玩的毛絨玩具， 因為蟎蟲常常會粘附在毛絨玩具的纖維上， 切勿長時間不清洗。
4.“濕布作業”， 避免揚塵
在室內打掃衛生時， 盡可能避免揚塵使得蟎蟲有機會借助空氣散播。 因此在打掃書架、床底、儲藏室等容易積灰的地方時應用濕抹布擦拭， 空調的濾網也應定期清洗， 而床墊、枕頭、床單、沙發墊、地毯等可用真空吸塵器吸塵， 降低蟎蟲密度。
需要提醒大家的是， 用這個妙招時， 暴曬完從黑袋子裡取出衣物後， 記得要多拍打幾下， 這樣可以將肉眼看不到的蟎蟲屍體抖落。 最後小編當然希望大家都能有個好的睡眠了咯， 早睡早起有個好的身體， 最後祝願大家都能有好的運氣。
