春季怎麼喝蜂蜜養生

人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節， 中醫理論認為：風多易燥， 風燥外邪侵襲人體， 很易入裡化熱， 常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘， 有些體質虛弱的人還可能感染病毒， 發生肝炎、肺結核等傳染病。

性味歸經：甘， 平。 歸脾、肺、大腸經。

功效主治：潤腸通便 、潤肺止咳、益氣補中、解毒。

1.潤腸通便——用於津虧血虛所致之腸燥便秘， 常單用內服或作栓劑納入肛內。

2.潤肺止咳——用於肺燥乾咳、肺虛久咳、咽幹口燥等證， 可單用或與沙參、生地等配伍。 用於潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等， 常用蜂蜜作輔料拌炙。

3.益氣補中——用於慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結核等，

4.解毒——用於解烏頭、附子毒， 可單用內服;用於燒傷、瘡瘍， 可外塗以解毒護瘡。

因此， 在春季， 蜂蜜是最理想保健的飲品。 每天早晚沖上一杯蜂蜜水， 既可潤腸通便、又可預防感冒， 還有清除體內毒素的作用。 使用時注意沖服， 不需煎煮。 春季養生補氣蜂蜜最佳。