長期看手機的危害

生活中離不開手機， 現代人幾乎都長期看手機， 請問長期看手機的危害有什么？

不但會導致近視， 還可能引起雙眼近視度數不一甚至斜視

據《聯合早報》報道， 關于手機對人體是否造成不利影響， 醫學界可謂眾說紛紜。 最近， 權威醫學雜志《The Lancet》的報告顯示， 使用手機會造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛、癲癇及血壓上升的現象， 而兒童受影響的可能更大。

報告指出， 幅射對人體的潛在影響可分為兩方面——熱能影響及振動影響。 不過， 在手機幅射安全指引下， 人體受微波熱能影響機會很微， 受微波振動影響較大。

原來， 當微波強度超出一定標準， 人體溫度將會提升， 若溫度提升攝氏一度， 健康問題就會隨著出現。 身體上一些較少血液流經的部分， 如眼睛及睪丸等最容易受到影響， 有可能出現白內障及精子數量減少的情況， 這就是所謂的“熱能影響”。

其實，

不過， 報告又指出， 大部分國家通用的手機系統GSM頻率為900和1800MHz， 其振動的電子過程有機會對人體健康造成影響， 主要是對腦部及精神狀態的影響。

以往有不少研究證實， 有關的振動會導致減低睡眠質素、造成記憶力受損、血壓上升及頭痛的情況出現。 另外， 手機幅射亦有可能造成癲癇， 正如某一頻率的閃光會造成癲癇一樣。

不過， 有關的影響并不一定會發生， 而且是根據各人不同的體質及精神狀態而異。 例如， 一個經常處于緊張狀態的人， 受影響的機會較大。 另外， 報告還指出， 由于兒童的頭骨較小、較薄，

撥號時輻射特別大 盡量離身體遠一點

隨著無線通訊技術的發展， 使用手機的人越來越多， 而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。 手機的輻射到底對人體有多大危害， 如何把危害的程度降到最低， 成了手機用戶最關心的問題。

當人們使用手機時， 手機會向發射基站傳送無線電波， 而無線電波或多或少地會被人體吸收， 這些電波就是手機輻射。 一般來說， 手機待機時輻射較小， 通話時輻射大一些， 而在手機號碼已經撥出而尚未接通時， 輻射最大， 輻射量是待機時的3倍左右。 這些輻射有可能改變人體組織，

可以采用以下方法,快速消除眼睛的疲勞感,

眼珠轉動法:頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動,

長時間目不轉睛看東西,對眼睛的危害極大,神經高度緊張會使眼睛發脹,視神經功能減退,經常性地讓眼珠轉幾下,可以達到放松效果.