哺乳期月經初來的相關常識(1)

產後女性的身體開始恢復， 就要開始正常的生理週期， 而對於還在哺乳期的女性來說， 在哺乳期月經初來的時間， 直接反應著產後的恢復情況。

產後媽媽的月經一般來說是不正常的， 因為經過基礎體溫測定， 其中60%是無排卵的， 嚴格地說是無排卵性月經， 不能說是真正的月經。 其出血量和持續時間較正常月經長得多， 月經週期也不准， 所以， 很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

來月經後可否繼續哺乳？

民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。

正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。

哺乳期來月經是體質差嗎？

哺乳期由於泌乳素的升高， 抑制了雌激素的分泌， 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感， 所以在一般情況下， 不排卵也沒有月經。