中醫針灸

中醫怎麼艾灸治療感冒

秋天一到, 天氣逐漸轉涼。 尤其早晚溫差較大, 許多人還不適應, 加上頻繁脫換衣服, 很容易感冒。

患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕, 精神不振等症狀, 如果這時及早治療, 則能有效防止病情加重。 用艾條灸進行自我保健, 就是方法之一。

具體取穴如下:

1.風池穴:從耳後骨突下緣向後摸, 可以摸到一個凹陷, 這就是風池穴, 左右各一個。

2.風府穴:取穴時, 順著我們的後腦勺往下會摸到凹陷, 這就是風府穴。

3.合穀穴:就是我們平時說的“虎口”。

4.足三裡:在小腿前外側。 屈膝後, 從膝蓋下緣外側的小凹陷處,

向下量出三寸, 便是足三裡。

點燃艾條後, 懸於穴位之上, 艾火距離皮膚2—3釐米進行熏烤。 每穴灸20分鐘, 各穴依次施灸。

注意事項:

1.風池、風府兩穴都有頭髮覆蓋, 艾灸時應將艾條稍稍抬高, 並以另一手撥開頭髮。

2.艾灸治療風寒感冒應越早越好。 若出現高熱、咽疼、流黃涕等症狀, 應及時到醫院就診。