好的性格可以避免染上疾病

一個好的性格可以讓大家能夠與他人有一個非常融洽的關係， 所有說現在就有這樣的一句話非常受歡迎：性格決定命運。 當然性格除了可以決定命運之外， 還有可能會對大家的身體健康有著非常大的影響， 如果大家能夠有一個比較好的性格的話， 那麼可以避免染上許多疾病。

[多疑者常腎虛]

看過《紅樓夢》的人都知道， 林黛玉是一個心細多疑的人， 而她的早逝跟她的這種性格不無關係。 在現實生活中， 多疑善妒的人一般很難跟身邊的人處理好人際關係， 這類人容易孤獨、鬱悶、惴惴不安， 嚴重的還會產生被害妄想。

研究表明， 對別人懷有敵意、處處提防別人的人往往內心會承受很大的壓力， 從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升， 該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大的關係。 而從中醫的角度來看， 這類人“元氣虛弱”， 很容易造成腎虛。

應對：這種性格的人應該對人更加坦誠一些，

[焦慮者要護胃]

巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現， 焦慮、依賴、情緒不穩定等性格會促使人們通過吸煙和喝酒來緩解內心的不安。 一項針對1800名法國男性長達30年的調查也顯示， 煩躁不安的人最易通過吸煙來安撫心態， 但是這種短暫緩解和香煙造成的長期危害相比， 並不值得。

此外， 焦慮的人還常常會有飲食習慣不規律、睡眠障礙等問題， 這些都會導致他們體內產生高於正常值的胃酸， 嚴重時會造成胃潰瘍。

應對：輕度焦慮是正常的， 不少外在因素都會導致人的短期焦慮， 如退休臨近等。 此時應積極調整心態，

只有大家有一個好的性格， 才能夠有一個平穩的心態面對生活之中的一些困難， 能夠以一個非常樂觀的心態去面對。 所以說一個好的心態可以減少大家發脾氣的頻率， 特別是對於老年人來說， 一個平和的心態可以讓大家少染上許多的心血管方面的疾病。 相反對於一些比較焦慮的人來說的話， 很有可能會出現飲食習慣不規律， 或者是經常失眠這樣的一些問題。 因此這樣可能會導致大家內分泌失調， 同時嚴重的話很有可能會導致大家患上胃潰瘍這樣的一些疾病。