太佩服了！只需一張保鮮袋就行，老公兩分鐘做好一家人的營養早餐！

【椒鹽排骨】1.排骨切段， 青紅辣椒， 洋蔥切末。 用蔥薑， 鹽， 糖， 醬油， 料酒把排骨醃制一小時;2.雞蛋和澱粉攪成糊狀。 排骨裹上蛋糊放入五成熱的油中炸酥， 撈起濾幹油;3.把辣椒， 洋蔥末加適量的椒鹽略炒， 放入排骨翻炒均勻。  

保鮮袋做早餐第一次聽說吧！

食材：雞蛋， 保鮮袋， 小蔥， 辣椒， 蔬菜（可以自己喜歡吃什麼蔬菜就放什麼）適量油， 鹽

做法：

將雞蛋打碎放入保鮮袋， 加入蔥和辣椒以及自己喜歡吃的蔬菜， 撒上適量鹽和食用油。

2.將保鮮袋封上， 用手將蛋液搖勻。

3.取一個鍋， 放入水， 再將保鮮袋置入， 很快就熟了， 這樣的方法特別簡單， 同時做5~6個都一點問題沒有。

從保鮮袋倒出來的樣子就已經非常漂亮了， 口感也非常好， 很簡單的美味早餐。

另外， 如果家裡有微波爐的花， 那就更省心了， 只要把準備好的食材扔到微波爐叮一下， 美味早餐就做好了， 這期間自己想幹嘛就幹嘛，

【培根玉米卷】1.玉米煮熟；2.燒烤醬、蜂蜜、沙拉油拌勻調成醬汁；3.熟玉米切段， 用培根卷起來， 介面處用牙籤固定；4.烤箱預熱， 200°， 烤8min左右， 把玉米段換個方向烤， 至有香味飄出， 把培根玉米卷取出， 刷上醬汁， 再放入烤箱烤幾分鐘即可~